聊聊青春期那些事兒
青春期的孩子生理和心理變化都很明顯，如果父母無視這種變化，不及時調整教育方式,親子關係很容易變得緊張。隨著孩子的長大，不少家長會出現不同程度的焦慮，感覺孩子與自己的距離越來越遠，甚至無話可說。
青春期的孩子，部分是孩子，部分是成人，身體和心理變化明顯。這一時期的親子溝通,衝突根源主要在於父母。不少家長並未隨著孩子的長大給他們應有的理解和尊重。青少年與父母間的矛盾明顯地增多了。那麼，父母應如何和子女一塊共同度過這段「心理危機」呢？應該說，青少年出現的各種變化是青春期生理、心理發展的必然結果，是青少年由不成熟向成熟轉化過程中的正常表現。我們從孩子的角度來看看他們需要什麼？
1. 我需要幫助，同時也需要獨立，即使你能替我做所有的事，也請你把它留給我自己做
很多父母緊緊的抓住孩子不放，過度包辦替代孩子過多，從而弱化了孩子的能力，心理上也不能獨立，做父母的要把孩子推出去，把成長的權利還給孩子，讓孩子成為他想成為的人。
家長不要包辦孩子的成長，允許孩子自己去經歷，允許孩子嘗試，允許孩子在經歷和嘗試著成長。在人生的路上總會有些磕磕絆絆，度過這種磕絆的人生是一種能力，需要勇氣，這種能力需要孩子自己去歷練，父母代替不理了，父母放手了讓孩子客服人生路上的一個個難題，孩子在面對的過程中得到克服困難的能力，是心靈的強大，是勇於闖的勇氣，是成長後的喜悅。
2、請允許我犯一些錯誤，哪怕您事先提醒了我
允許孩子犯錯，因為人是在錯誤中成長的，聖賢先師孔子對他最欣賞的弟子顏回的評價，「唯顏回者學，不遷怒，不貳過」，很多人都是在錯誤中總結經驗，很多成功人士都是站在失敗的肩膀上走向了成功。
小學語文課本中有中有這樣一篇文章，《威爾遜出遊》，威爾遜和同學到山裡去參加野營，他信心十足的做好準備工作，媽媽在進行檢查行李時，發現他沒帶齊衣服和手電筒，但媽媽卻沒說什麼，過了兩天，威爾遜回來了，媽媽問他「玩的開心嗎」威爾遜說「我帶的衣服太少了，沒想到山裡要比家裡冷，而且因為沒帶手電筒，每天晚上都要向別人借才能出去，這兩件事讓我很難堪，下次出去，我會列一個清單，這樣就不會忘掉東西了。
我們要給孩子體驗成長的機會，不教育就是最好學的教育。停止說教，相信孩子的每一次錯誤都是一次人生體驗，每次錯誤都會讓孩子獲得更強的免疫力，都會增強孩子的抗挫折能力，就會積累更多的人生經驗，以後的道路會走的更順利，孩子成長的會更好。
3. 請不要強迫我按照您的模式生活
做父母的，習慣於將自己的意志強加於孩子，並且認為這是為孩子好，是愛他們的表現方式，每個人生下來就是一個獨立的個體，即使是父母也沒有權利干涉、限制個體的成長，做父母的責任是提供安全的空間，適宜的土壤讓這個孩子自由成長，長成他本來的樣子，但是很多家長的愛都是有條件的—你必須做什麼，我才愛你。你必須聽我的，我愛你，當父母這樣做後，孩子的一切行為以獲得父母的關注和認可為目標，孩子要麼會更加強烈的反抗，慢慢的會變得很叛逆，不好管教，要麼會壓抑自己，聽父母的話，但是成年以後，壓抑的孩子會在工作折騰，會在婚姻中折騰，這是每個父母都不想看到的。
讓孩子做自己喜歡做的事情，讓孩子成為他自己，相信每個孩子都會為自己的人生負責，相信每個孩子都會成為最好的自己。
4. 請保護我的自尊心,我需要的是肯定
進入青春期的孩子，家長不要在當眾批評孩子，或者把孩子隱私當成笑話宣揚出去，讓孩子毫無顏面，往往會自卑失去上進心,不要拿別人家的孩子打擊。
家長認為，為孩子樹立榜樣是為了激發孩子進步，而孩子會覺得自己被否定，被批評，繼而憤怒、自卑、故意和父母作對。效果適得其反，人性里每個人都是需要得到肯定和認可的。
多一些建議，少一些命令，少講道理。命令會使孩子產生壓迫感，也會讓孩子失去主見，讓孩子學會思考，也有利於父母之間的溝通。
不要告訴我某件事該怎樣做。家長越喜歡講道理，孩子越叛逆越不聽話。
青春期的孩子最討厭的是媽媽的啰嗦，對於青春期的孩子，家長對孩子多肯定，少命令，抓大放小。
遠方的人屬於遠方
遠方屬於遠方的人
心理學家羅傑斯說」愛是深深的理解和接納」。作為家長我們要理解、接納孩子。青春期的孩子出現的一系列身心變化，孩子自己也是始科不及、難以控制的，此時特別需要父母的理解和接納。千萬不要看到孩子的某些變化，或者發現孩子的反常行為就大呼小叫、驚慌失措，更不要打罵訓斥，橫加指責。否則，只會加劇孩子的逆反心理，增加與父母的隔閡。青春期孩子的最大願望就是渴望尊重、渴望獨立，希望別人把他們當成大人，平等相待。這就要求家長要轉變角色和教育觀念，改變居高臨下、命令式的單向教育,變為平等、探討式的雙向教育。從單純關心孩子的生活起居轉變到指導孩子的發展和成長，任何時候,好的親子關係永遠大於教育,那些順利、平穩度過青春期的孩子，大多具有良好的家庭氣氛與和諧的親子子關係。
青春期是人生的關鍵時期。需要理解，需要父母的支持，需要心理的疏導。希望家長從關注孩子的成績轉到關注孩子們的心理健康，從說教轉向傾聽孩子的心聲，因為傾聽不但讓孩子感到受到尊重和價值感，更是開通了孩子發泄負面情緒的一個渠道，希望父母通過自己的充實和快樂為孩子樹立一個榜樣，家長應在這一時期及時給予恰當的指導和引領，保證孩子有一個健康的身心，使他們順利地進入成人階段。
本文作者：張艷平 未來心理與生活高級研修班學員
本文終審：冀未來
本文編輯：果果
鄭州未來心理工作室
鄭州市冀羽社會工作服務中心
