01 淘米水能媲美「神仙水」

淘米水洗臉後感覺更白，其實因為面部留下了一層澱粉和維生素B的成分，

當皮膚風乾，或再次洗臉時，就會恢復原樣了。

02 用面巾紙包食物

為了增白，許多廠家在生產紙過程中往往會使用熒光增白劑。

口服攝入的熒光增白劑，在體內不易被分解，長期攝入毒性會在肝臟中積累，產生潛在的致癌因素。

03 用毛巾擦乾餐具及水果

毛巾上附著大量的細菌，用毛巾擦，會造成二次污染。

我國城市自來水都是經過消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的。

04 起床後立馬疊被子

人在睡覺時會排出大量的汗液，起床後就把被子疊起來，會給病原體創造良好的生存環境。

時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，而且對身體也不利。

05 把水果爛的部分剜掉再吃

有些人碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就不會有問題了。

實際上，即使把爛掉的部分削去，剩餘部分可能已傳入了細菌的有害代謝物，

甚至還有微生物開始繁殖，如致癌的黴菌。儘管水果只爛了一部分，還是扔掉為好。

06 用白酒消毒碗筷

其實，醫用消毒酒精的度數為75%，而一般白酒的酒精含量≤56%，根本達不到消毒的目的。

07 用紗罩罩食物

紗罩雖可以防止蒼蠅落到食物上，但停留在紗罩上面的蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。

聰明的做法是將食物包裹一層保鮮膜，然後置入冰箱。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！