飆至25℃？陰雨周模式開啟？寧鄉人的元宵節要泡湯？還有幾件事更虐心

昨晚還是嘩啦啦的大雨

今天又開始艷陽高照

這磨人的天氣一刻也不閑著

不過，這幾天天氣是越來越溫暖了

今天寧鄉最高氣溫到了20℃

我的短裙已經迫不及待了

秋褲終於可以脫掉了

每天出門也不用裹得像個粽子了

開心得飛起~

欣喜若狂的小編，趕緊查了查天氣

猛然發現，這周氣溫真是要「爆」

↓↓↓

（以寧鄉天氣預報截圖為例）

最高溫

25℃！

這是要一秒入夏的節奏？

那是不是馬上就可以

穿裙子、露腳踝

旋轉跳躍、到處去浪了？

然而，別高興的太早

因為，春風帶來的不只有暖意

還有雨！雨！雨！

趕緊和小編一起來看看

具體天氣預報吧

↓↓↓

（以寧鄉天氣預報截圖為例）

要知道

眼看著就要到元宵節了

都說「十五的月亮十六圓」

天文專家表示：同去年一樣

今年依然是「十五的月亮十五圓」

可是元宵節（3月2日）當天的天氣

小雨轉陰

共同祈求天公作美吧

除了天氣情況

小編還有一個好消息

一個壞消息要告訴大家

你想先聽哪個？

好消息是~~

由《寒假》原班人馬打造的

年度最期待大片《開學》

今日震撼上映！

家裡

髒亂差模式off

關於寒假家庭安全的擔心stop

嗯......閉上眼想像下

感覺就是

↓↓↓

但壞消息是~~

別人家的娃也開學了

這意味著

你上班的同時

送娃上學的大軍

高校返程學子也在奔赴學校

火車站、汽車站、學校附近......

又將恢復人人人、眾眾眾、車車車的狀態了

還有一件事更讓人絕望

那就是

▼

距離下個小長假（清明節）

還有漫長的35天~

是不是恨年假太短了

不過別難過

小編還有一個天大的好消息和大家分享哦

聽說，2262年有兩個春節呢

這就是傳說中的「閏正月」！

【科普一波】閏正月是罕見的閏月，從18世紀~22世紀沒有出現過任何閏正月，之後的25世紀，28-41世紀也沒有出現閏正月。上一個閏正月出現在17世紀的1640年（庚辰年），下一個閏正月將出現在23世紀的2262年（壬寅年）。

到時候會不會放兩次假？會不會有兩屆春晚？

會不會連著長兩歲？是不是可以收兩次壓歲錢？

編編有點小期待

不過，小編只高興了一秒鐘

又恢復了冷靜

2262年我都兩百多歲了

都退休好久了，應該不需要假期了吧

網友的評論也是讓人笑瘋啦

朋友們

讓我們一起好好地養生

相約2262，不見不散~

這個時節得「捂」住！

雖然氣溫讓人倍感春意盎然

但不要忘了，還會有「倒春寒」

所以大家還是要「捂一捂」

怎麼「捂」？這也有學問

來聽小編慢慢講

↓↓↓

怎麼判斷是否「捂」

「捂」 的具體標準可以綜合考慮氣溫和個人感覺兩方面。

首先看溫度。通常來說，15℃（平均氣溫）是一個臨界值。低於這個氣溫時，最好繼續「忍受」 一下厚重衣物帶來的不便；而當超過這個溫度時，則可以考慮脫點衣服了。

其次憑感覺。每個人的體質不同，耐受冷熱的程度也不同。如果「捂」著時不覺得咽喉燥熱，身體冒汗，即便氣溫稍高於15℃也不必急著脫衣；如果感覺身體會出汗，可以考慮早點換裝，否則，「捂」出了汗，再被冷風一吹，反而容易著涼。

每個人都要「捂」嗎？

「捂」要特別重視對頭、腳、頸、手這些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下圍巾、口罩，脫掉厚襪子及手套，否則很容易降低身體免疫力，導致疾病入侵。

「捂」依各人體質而有所不同，老人、小孩或體質偏寒者可多捂幾天，而體熱的人則可以少捂幾天。日照溫度在15°C~20°C時，人們可適當減少穿衣。

身體哪些部位最該「捂」

1

手腕

手腕處有心經的原穴一神門穴，而原穴是臟腑原氣經過和留止的部位，能夠強化臟腑的功能。大家都知道心主管全身的血脈，通過輸送氣血來溫暖全身，所以春捂的第一個關鍵便是手腕。

2

腰腎

人體陽氣的根在腎，而腰為腎之府，腎陽虛時常出現腰酸軟、怕冷、尿頻或容易睏倦疲乏。用熱水袋熱敷或艾灸腰眼處的腎俞穴，可以起到溫暖腎陽的作用。

3

肚臍

中醫稱肚臍為神厥穴，溫暖這個學位可以鼓舞脾胃陽氣，特別是一些胃部怕冷、易腹瀉的人，要特別注意這個部位的保暖，可以經常在肚臍熱敷。

4

小腿

有些人在天氣寒冷時容易出現偏頭痛或小腹痛，甚至出現噁心、嘔吐等，中醫認為這種表現屬於陽虛，這時重點保護好小腿外側，可以多熱敷足臨泣穴和陽輔穴。

足臨泣穴位置：第四腳趾和小腳趾之間縫的終點，取穴方法是將手指從第四腳趾和小腳趾之間的縫向腳背方向推，推到有骨頭的邊緣時就是足臨泣穴。

陽輔穴位置：在小腿的外側，腳外踝關節上方四寸的位置。

別「捂」過了頭

「捂」也是有一定限度的，如果捂過了頭，同樣對健康不利，而是強調脫衣要「遞減」，即衣物增減既要視天氣的變化情況而定，也要根據自身的體能素質。春季氣溫日差較大，早晚較冷，此時可適當捂一會兒。而晴日的中午時刻，氣溫一般都在10°C以上，春季可以讓居室溫度適當高一點，被子也要適當厚一點。

最佳穿衣原則

「上薄下厚」是「捂」的最佳穿衣原則。這個時節，人們衣服不要換得太快，脫得太早，謹記「上薄下厚」的穿衣原則，即下身的褲子、襪子、鞋子，一定要穿得厚點，暖和點，而上身略減則無大妨礙。

最後小編溫馨提醒

雖然氣溫向暖，但不要猛然脫減太多衣物

還有未來幾天出門，要記得帶傘哦

轉發關心一下家人和朋友

END

校審 | 劉飛平

編輯 | 何 聰

校對 | 吳戌疆

綜合| 中央氣象台、政法頻道、紅網

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寧鄉

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