大家都不知道的枸杞子的七大功效！

枸杞子，又名枸杞，是大家常見的日用食材和藥材。枸杞這個名稱始見於中國二千多年前的《詩經》。明代的藥物學家李時珍云：「枸杞，二樹名。此物棘如枸之刺，莖如杞之條，故兼名之。」

枸杞作為可日常食用的藥材自然有它本身的好處。中醫認為枸杞子能補腎益精。養肝明目。補血安神。生津止渴！潤肺止咳等功效！一年四季均可服用，可以強身健體，保長壽！當然前提必須是正確服用及長期堅持。那麼，枸杞子多有什麼功效呢？

1. 延緩衰老！枸杞子自古就是滋補養人的上品！有延衰抗老的功效，枸杞中的維生素C含量比橙子還高，B-胡蘿蔔素含量比胡 蘿蔔高很多，鐵含量比牛排還要高。所以又被稱為地骨子。

2. 美白養顏！經常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效，所以對於女性而言，枸杞就是抵抗歲月的一把利器。

3. 枸杞全身都是寶！枸杞子能補虛生精，用來入葯或泡茶等方面效果非凡。

4. 養肝明目！枸杞性甘，溫，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效！

5. 枸杞還能起到壯陽的功效！長期服用令人喜出望外！

6.溫脾暖胃！ 能使人在冬天不懼寒冷，提高免疫力！

7.抑癌防癌！抑癌防癌！抑癌防癌！重要的事說三遍。枸杞對體外癌細胞有著明顯的抑制作用！可用於防止癌細胞的擴散和增 強人體的免疫功能！

當然了，物極必反，枸杞不能多吃，否則會對身體產生不適。

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