最高29℃！狗年第一波「回南天」將襲擊鶴山！真相是…
近日鶴山天氣暖和
是到室外遊玩的好時節~
不過，小編要提醒大家
外出之前，可要多關注天氣狀況哦
因為未來一段時間
天！氣！多！變！
中央氣象台預計未來十天
南方大部地區多陰雨天氣
主要降水時段為
3月1-2日、3月3-5日及3月6-7日
昨天
江門市氣象台發布一周天氣預報
預測未來一周
江門天氣氣溫逐日回升
偶有分散小雨，早晚多輕霧或霧
具體預報↓↓
預計未來一周，氣溫上升，天氣暖濕，間中偶有分散小雨，早晚能見度較差，有輕霧或霧。氣溫方面則是繼續回升，最高氣溫將逐日回升到27至29度。
暖+濕+霧
難道傳說中的「回南天」要來？
鶴山要變成雲霧繚繞的仙境？
30米外雌雄同體，50米外人畜難分……
只是霧氣還好辦
面對濕漉漉的環境、一堆晾不幹的衣服
大家崩潰都來不及了！！
那麼，「回南天」會襲擊鶴山嗎？
預計：「回南天」現象不明顯
江門市氣象台首席預報員葉朗明表示，3月1日-4日，江門有分散小雨，氣溫進一步回升，體感較溫暖。
由於這次氣溫是逐日緩慢回升，因此「回南天」現象總體不明顯，但也不排除在陰暗角落出現輕微返潮的情況。
★科普時間★
回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份，主要是因為冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後，容易產生水珠。
回南天要形成，首先需要先凍透，比如把瓶子放進冰箱，然後要迅速升溫，比如將瓶子取出放於常溫，這時瓶子外面就會出現水珠！
幸好，這將只是潮濕
還不至於到「回南天」牆壁出水的地步
大家不用太擔心！
雖說如此，但濕氣重重的春天
是避無可避，是真的要來了…
下面這些除濕小妙招
肯定能助大家一臂之力
一招告別濕答答
↓↓↓
除濕小妙招
1
密閉門窗
當潮濕的「回南天」來襲
大家千萬要記得緊閉家中的窗戶
特別是關閉朝南和東南的窗戶
不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機會
2
鋪報紙
把用過的舊報紙鋪在地板上桌子上
尤其是門口等比較容易濕的地方
更應該多鋪兩層
這樣子對室內有很好的防潮效果
3
放除濕劑
可以去超市買些除濕劑回來
放置在家裡各個角落和濕氣重的地方
可以有效吸附水汽
記得要及時更換哦
4
點蠟燭
點蠟燭可以讓水汽沒辦法凝結
從而讓室內濕度減低
蠟燭既能讓空氣變得乾燥
又能去除房間中的霉味
5
用熱水加鹽拖地板
溫熱的鹽水蒸發速度會比冷水快
地板乾的速度也會比較快
食鹽里的氯化鎂和氯化鈣能夠吸附水分
防止水汽在地面凝結
6
使用抽濕機空調等
大家不妨利用抽濕機、空調
或者是暖風機來抽濕
一般家庭使用的空調都有抽濕的功能
可以起到除濕的效果
7
辣椒干
民間歷來有傳統的防潮做法
放置辣椒干，可吸收一定的水分
不過一定要常更換新的辣椒干
吃什麼可以祛濕
回南天不要過量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。
可適量選用蓮子、薏米、芡實、蔥姜蒜、赤小豆、白扁豆、玉米、大米、冬瓜、鯽魚等健脾利濕之品烹飪食用。
「回南天」就喝這7款祛濕靚湯
↓↓
★龍骨煲豬仔薯干
【功效】
豬仔薯具有「清、補、涼」滋養強身的功效，蒸煮後外部微苦，薯心清甜，同紅薯等相比味道較淡。鮮豬仔薯或豬仔薯干塊配豬骨湯是廣東人四季皆宜的上湯品，用作祛濕熱、清腸胃炎症，其功效特佳。
【材料】
豬脊骨400克，豬仔薯干100克，鷹嘴豆50克，雲苓30克。
【步驟】
1、將材料洗凈一齊放入煲內，約1.5小時。
2、開蓋調味即可。
★眉豆黃豆魚骨湯
【功效】
眉豆是廣東市民十分喜愛的一種入湯後尤為綿滑糯香的豆類，具有祛濕、健脾、補益的功效。黃豆被稱為＂營養之花＂、＂豆中之王＂、＂田中之肉＂，中醫認為它有寬中益氣、利大腸、清熱解毒、利水消腫之功效。
【材料】
眉豆、黃豆各50克，鯇魚骨500克，陳皮1／3個，豬瘦肉50克，生薑4片。
【步驟】
1、瘦肉放入鍋中飛水；
2、豌魚骨放入鍋中煎至金黃色後倒入水滾至白色。
★豬小肚煲薏米芡實湯
【功效】
生薏米煮湯服食，利於去濕除風；用於健脾益胃、治脾虛泄瀉，則須炒熟食用！
【材料】
豬小肚5個,蜜棗2個, 半斤豬骨, 薏米, 芡實。
【步驟】
1、豬小肚用鹽揉洗乾淨；
2、加薏米，蜜棗，豬骨同豬小肚一起煲1個半小時。
★雞骨草煲豬橫利
【功效】
去濕之餘還可以去肝火。
【材料】
豬橫利1條，雞骨草一把，赤小豆少許，蜜棗2粒，姜2片。
【步驟】
1、提前將雞骨草洗乾淨，豬橫利過熱水，赤小豆提前浸泡。
2、等所有材料都準備好，等水開了，就可以將材料倒入去煲個半鍾就可以！
★土茯苓煲豬骨
【功效】
土茯苓為清熱類中藥，能除濕、解毒、通利關節。
【材料】
豬骨一斤,12元，土茯苓8兩8元。
【步驟】
1、將所有食材都浸泡1個鐘；
2、土茯苓買的時候叫檔主幫你削皮，再翻屋企自己切片，然後用水泡一個鍾(用溫水）；
3、豬骨過熱水；
4、等鍋的水開了，再將所有材料倒進去煲1.5小時基本都可以啦。
★金針鯽魚豆腐湯
【功效】
敗火去濕利水。此湯袪虛火一流！
【材料】
鯽魚一條，干金針一把，豆腐1~2塊，姜一塊拍扁。
【步驟】
鯽魚兩面煎成金黃，金針剪去頭，剪開兩段。浸泡洗凈沙子。全部材料一齊煲2個鐘，或調成壓力鍋煲湯模式。（ps：煲魚湯建議用煲湯袋，可避免魚骨散架）
★綿茵陳鯽魚祛濕湯
【功效】
綿茵陳鯽魚湯是春季常喝的一款祛濕保健湯水，健康美味又排毒。
【材料】
鯽魚1斤二兩；綿茵陳2兩；蜜棗2個。
【步驟】
1、將綿茵陳倒入清水裡，浸泡片刻。再洗乾淨附著在裡面的沙，重複洗兩至三次；
3、把宰好的鯽魚洗凈，除去腹部內側的黑膜，綿茵陳帶有特殊香氣能蓋住鯽魚的魚腥味。將清理乾淨的鯽魚放置一邊濾干水分；
4、加入適量的清水；
5、將蜜棗、綿茵陳、鯽魚放入鍋里，武火煮15分鐘；
6、煮滾後，轉文火煲1小時左右即可。
這麼實用的文章，
轉給身邊人也看看~
（本文轉載自：江門廣播電視台，來源：中央氣象台、江門台、江門氣象台、大粵美食等。版權歸原作者所有，如有疏漏，請及時聯繫並處理）
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