護膚三步走，幫你養出好肌膚

超過25歲，女人的皮膚將開始走下坡路，不想被斑點、皺紋、粗糙等一堆肌膚問題纏住，正確保養皮膚很重要。下面一起看看女人過了25歲該如何保養肌膚。

1.補水

當25歲時，肌膚角質層的水分流失速度已經接近峰值，因此不管你是何種膚質，過了25歲，皮膚的第一件事都是要補水。除了每日飲用足夠的水，還建議每周至少做2-3次補水面膜。

2.美白

年齡越大，皮膚中的色素堆積也就越多，皮膚暗黃無光，甚至會生出斑點，如果不想變成「黃臉婆」，應適當的給肌膚美白。建議每周至少使用1次美白面膜，定期去除臉部的老舊角質。

3.補充膠原蛋白

據說女性在18歲膠原蛋白就開始流失，25歲進入流失高峰，40歲膠原蛋白含量不到18歲時的一半。膠原蛋白的流失會造成肌膚彈性下降、暗黃粗糙、細紋滋生……建議女性過了25歲後要多補充含膠原蛋白的食物。

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