張韶涵公開化妝包全內容，還親自示範了腿瘦成手臂粗的健身秘訣！

每期《歌手》播出後，引起網友們關注的絕非僅僅是歌曲和排名，歌手們的造型和妝容也是大家非常喜歡討論的話題~ 前陣子，小編就被熱搜詞「張韶涵 高光」吸引過去。

舞台上的張韶涵臉蛋真的像會發光啊，30好幾的年紀看起來比18歲的小姑娘還水靈。這讓妹子們對她的化妝包灰常灰常的好奇~ 近日，張韶涵終於在採訪中公開了平時會使用的產品和化妝心得，快點來看看吧。

張韶涵首先就聊了網友們很感興趣的口紅色號。她說即便卸妝卸得再乾淨，久了還是會有唇部色素沉澱的問題。因此，張韶涵更加青睞全天然成分的口紅~

除了工作需要，張韶涵私底下很少使用顏色很亮的口紅，她偏好粉嫩的日常色，用來提氣色剛剛好。

小編最感興趣的是張韶涵介紹的眉粉，除了有畫眉毛的基礎色之外，還多了一個特別苔綠色。提示得這麼明顯，相信平時關注美妝圈動態的妹子們一定秒懂是哪款產品了。

對了，張韶涵還透露她平時不畫眼影，只會拿剛才提到的那款眉粉稍微塗一塗當替代品。一物兩用，性價比很感人了！那到底怎樣才能擁有張韶涵同款白亮皮呢？

小編認為主要得把皮膚底子先養好，化妝永遠只是「錦上添花」，而不是「雪中送炭」~ 沒什麼需要的話，張韶涵其實不怎麼化妝，這樣能最大程度避免化妝品對皮膚的傷害。

在這次採訪中，張韶涵不僅和大家聊起了美妝，還公開了不用上健身房也能塑形的小妙招，唯一所需要的小工具只有一根壓力帶~ 張韶涵說了，首先你得根據實際情況選擇阻力合適的壓力帶。

接著就可以隨時隨地開練啦。將壓力帶套在兩條腿上，身子微微下蹲，利用腿部肌肉和帶子的彈力做對抗。大腿得到了高強度鍛煉，減脂什麼的就很輕鬆咯。

張韶涵兩條腿看起來甚至比成年男性的手臂還要細，這個鍛煉方法應該是很靠譜了。有空的妹子們不妨嘗試一下~

美麗的臉蛋和身材都不是那麼簡單就能得到的。希望今天分享的文章能夠幫助到大家哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！