准媽媽請注意：孕肚不要隨便摸

原標題：准媽媽請注意：孕肚不要隨便摸

有了胎動之後，准媽媽開始感受到與寶寶之間的密切聯繫，總是忍不住摸摸肚子，跟小寶寶交流交流，會覺得十分幸福。周圍的人也變得喜歡摸准媽媽的肚子，感受神奇的胎動。

可事實上，懷孕之後摸肚子要分情況，不恰當的時間和手法都會讓寶寶受驚，影響寶寶的健康發育。准媽媽千萬不要隨意摸肚子，更不要輕易讓別人摸肚子。

1、哪些准媽媽不宜摸肚子

子宮就像是一個球，寶寶會以自己感覺舒適的位置躺在裡面，沒有必要為了給寶寶進行運動而撫摸自己的肚皮。

對於妊娠3個月以內、臨近產期、或有早期宮縮者來說，用力摸肚子或者去刺激它，有可能造成子宮收縮，引發流產、早產或者胎盤早剝，手法不當還有可能造成臍帶繞頸、胎位不正的情況。

另外，前置胎盤、有早產跡象、或胎動頻繁的准媽媽更是要格外注意，千萬別頻繁刺激肚子，以免出現意想不到危險。

2、摸肚子的正確方法

來回撫摸法：懷孕滿3個月之後，准媽媽就可以採用這種方法。在腹部完全鬆弛的情況下，准媽媽用手從上至下、從左至右來回撫摸肚子。當然，撫摸時動作應該輕柔一些，時間不宜過長，每次2-5分鐘，准媽媽同時可以跟寶寶說說話，進行簡單的互動。

觸壓拍打法：懷孕4個月以後，准媽媽就可以在撫摸的基礎上進行輕輕地觸壓拍打練習。准媽媽放鬆腹部之後，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再抬起，然後輕輕做一些按壓和拍打動作，給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。不過，如果寶寶有用力掙扎或者蹬腿的反應，准媽媽就要立即停止。

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