這世上沒有感同身受，只有冷暖自知
總傾訴不一定是好事
輕戳音頻，別再輕易展示傷疤
主播 | 王琳
有位網友曾經講過自己的一個故事。
她和老公是自由戀愛，因為老公家境很好，所以結婚後她就沒有再繼續工作。可結婚後兩個人感情卻越來越糟糕，老公經常出軌，甚至還會動手打她。
姑娘實在沒辦法，就把這些事情告訴了身邊的朋友。令她意外的是，大家都勸她要忍，「他工作這麼忙，脾氣不好也是可以理解的，再說你也不工作，就多擔待一下嘛。」
沒有人問過她，天天獨守著空屋子，苦等愛人回家是種怎樣的感受，也沒人關心過她，被罵、被打、挨嫌棄的時候心有多疼。
姑娘說，她那個時候才真正明白：「哪有什麼感同身受呢？因為疼的只有你自己啊。」
他們覺得你表情看上去有些痛苦，用三言兩語對你表示同情，可接下來該高興還是會高興，該約會還是得約會，你的痛到頭來還是自己的。
辛夷塢在《山月不知心底事》里說：
「我們的心，我們的肉長在各人自己身上，酸甜苦辣，自己嘗的味道只有自己明白，別把希望寄托在別人身上，別要求別人懂你的感受，叫得再大聲也是白費功夫。」
自己那些天大的委屈，在別人看來不過是一個故事。
這世界上根本沒有感同身受，只有冷暖自知。
想起曾經看過的一個小故事。
有一隻小猴子受了傷，多了個不大不小的傷口。別人問它這個傷口是怎麼回事兒，於是小猴子就扒開傷口給他們看。
所有看過的人都嘆息不已，紛紛安慰，然後再繼續趕路。
到最後，這個一次次扒開傷口的小猴子因為傷口感染死掉了。
我們每一次把自己的痛苦說給別人，渴望別人理解的時候，就像那隻一次次把傷口扒開的小猴子，到最後才明白別人的看法對自己的成長、對生活的繼續沒有任何幫助，甚至還可能加重傷害。
所以，不要做那隻可憐的小猴子，學著做一個不動聲色的大人吧：不要情緒化，也不要勉強別人理解，不要總是留在原地感慨，學會去過自己的生活。
與其煎熬著不被理解的苦楚，不如自我消化慢慢變得強大。
這個世上大家都是平凡人，都各懷心事，你依賴不了誰，能相互陪伴著走一段路就是難得，互相撫慰是因為知道各自的不易，而最黑暗的那座橋終究是要獨自一個人走完。
而冷暖自知不是一種厭世的抱怨，也不是自我悲憫，是得知人生的不易之後愈加坦然去面對這種種不易，是一種最真實的人生日常。
從生命的本質和終極意義來看，每個人都是孤獨的。有些甜註定無法分享，有些苦必須自己去嘗。
我們能夠做的不過是，遵循自己內心的準則來生活，並且承擔起你自己選擇的後果；對他人的生活不妄加揣測，評判，和要求，盡量讓自己活得平靜，坦然，快樂。
在你的世界裡，你是對的；在我的王國，我是對的。大家互不打擾，各自安好。
因為這世界從來沒有「感同身受」這回事，有的只是「冷暖自知」。
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在聽效應——反思：
哪次「求安慰」反而讓你更受傷？
播講 | 王琳
製作 | 劉睿
編輯 | 王琳 肖丁川 霍然
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