瑜珈女神的練習日常,美的瞬間被秒殺
瑜伽
03-01
每逢佳節胖三斤(不對,三公斤),過了年緊接著就患上了節後綜合症,幹什麼都沒精神,不想動,可是不動,你的肉怎麼辦,小編想到個辦法,為您送上最美的瑜珈練習視頻,看到辣么美的練習,是不是瞬間又有了動力練習了!目標是不是更明確了呢?
主題Theme:隨心而動
難度等級Level:★★
時長Time:04"07""
隨心而動
※如果身體有這些徵兆,要拿瑜珈好好治治啦!
※如何放鬆肩頸?這樣坐著拉伸就可以,一定要試試……
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