這樣做能減少節後霧霾天氣對身體的危害

近日，

節後第一波霧霾天氣又開始了，

原本大家還沉醉在過節的氣氛里，

好不容易調節好心情開始2018的戰鬥，

霧霾又給我們添油加醋~

長話簡說，

丸子先給看官們來一波圖片，

自己深深去體會~

這就是人人都羨慕的大首都~

（此處省略.....）

一大早新鮮出爐的空氣檢測實拍，

丸子心中時刻惦記著一群可愛又善良的看管們~

（我不管我也好可愛~）

GIF

霧霾天氣來了，

我們應該怎麼做好防護呢？

別著急，

丸子已給大家準備好啦~

最激動人心的時刻！

霧霾天氣如何做好防護

出門的時候注意好自我保護，就算是在霧霾天氣，我們每個人也都是要上班的，那麼在這樣的情況下，我們要加強好自我防護，首先霧霾天氣對我們影響最大的是我們的呼吸道，這樣我們就應該著重保護好我們的呼吸道，比如多看一些戴口罩方面的知識。還有就是勤換衣服和勤洗手。

我們在飲食方面要多注意一些，霧霾天氣不僅對我們的呼吸道產生影響，而且還會對我們的皮膚多少有些影響。這樣我們就應該多喝點水，多吃一些水果和蔬菜，這樣不僅對我們的呼吸道有幫助，而且具有美白保護皮膚的作用。

最後要說的是，我們對付這種霧霾天氣大都是在家裡或是在室內工作。這樣就應該注重一下改善室內空氣環境，雖然在沒有霧霾的天氣情況下我們可以開窗通風，但是在霧霾的天氣下，我們也要選擇一些其他辦法進項室內空氣的凈化，比如；養一些植物，一般的綠化植物都是具有凈化空氣作用的。

丸子祝願大家身體都棒棒噠~

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