心理學告訴你為什麼越來越沒有年味了

文/編輯：高雅

春節已經過去了，大家重新投入工作學習中去，過去的這個年，你過得怎樣？還有沒有小時候過年的興奮與期盼？還有沒有合家團聚圍坐一堂看春晚吃年夜飯的熱鬧與溫馨？為什麼現在我們會感覺過年沒有年味了呢？從心理學的角度來講，這是我們儀式感缺失的表現。

春節，對於中國人來說，是一個具有儀式感的節日。「二十三，糖瓜粘；二十四，掃房子……」老一輩人們進入臘月就開始忙碌準備過年，孩子們也只有過年可以穿新衣、放鞭炮，除夕夜全家圍坐在桌前，看春晚，吃餃子，大家族更會擺上好幾桌，享受天倫之樂。

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《小王子》中對於儀式的定義是：「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。」儀式感就是讓這一天有別於其他日子的象徵，它使我們回想起這一天時有個具體清晰的表象。

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再想想過去的這個春節，很多人利用假期外出遊玩而不是闔家團圓，年夜飯吃的還是平時吃的菜，沒有鞭炮的震耳欲聾，沒有春晚的歡聲笑語，連挨家挨戶大包小包的拜年都可以用微信群發以及發紅包代替，過年的儀式感從何談起呢？

從心理學來講，人們還是需要儀式感的，它能夠使人產生歸屬感，讓自己的內心獲得一種「確認」，如結婚紀念日大家會過舉辦婚禮儀式的日子而不是領證的日子，如參加升國旗儀式作為中國人的自豪感油然而生……儀式可小可大，可繁可簡，但是作為生活中的調劑品不能沒有。想讓生活過的更加多姿多彩嗎？試試一家三口共同做一頓豐盛的晚餐，試試著盛裝去聽一場音樂會，試試每年過年時全家拍一張全家福，這些行為促成儀式，這些儀式拼成更有趣的生活。

現代社會的儀式感，已經成為了雙十一前夜看馬雲爸爸撒錢，零點清空購物車的狂歡了，所以老公不要阻止老婆買買買，這是她們熱愛生活的表現，是她們過雙十一的儀式。

圖片來源於網路，以上內容僅用於健康教育學習交流

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