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醒酒的各種妙招

醒酒的各種妙招

咱們的日子越過越好,應酬越來越多。單位年會,同學聚會,拜見岳父母,喜得貴子等等,都逃離不了酒的文化。既喝酒就要會解酒,否則不僅醉醺醺有失禮儀,接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。

醒酒的各種妙招

下面給大家介紹一下醒酒的簡單方法。

一、通過食用解酒食品來幫你專門應對各種酒後不適。

1.蜂蜜水:喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛癥狀。

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2.西紅柿汁:西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。

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3.新鮮葡萄:新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的癥狀。

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4.西瓜汁:西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。

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5.酸奶:酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁癥狀尤其有效。

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6.橄欖:橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良藥」,能有效改善酒後厭食癥狀。

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二、可以通過點穴、按摩,來緩解醉酒的癥狀。

1.按壓頭頂百會穴,頸部的風池各50次,力度適中。

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2.按揉背部的肝俞、脾俞、胃俞、腎俞各50次,力度稍重,以脹痛為宜。

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3.按揉腹部的中脘、天樞各50次,力度輕柔平緩。

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4.掐按足部的築賓穴各50次,力度以刺痛為好。

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溫馨提示:

1.百會、風池局部取穴,對醉酒所引起的頸頭痛、頭沉重很有療效;

2.背部的肝俞、腎俞是醉酒的特效穴,要反覆多次按壓,療效特別明顯,因為肝有分解酒精的功能,腎能將酒精化為尿排出體外;

3.足部的築賓穴和腹部的中脘、天樞對醉酒所引起的噁心、嘔吐很有效,並且築賓穴也是解毒穴位,對酒精中毒有很好的療效。

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