這4類孕媽很大程度會順產，而且能少受罪，你是幸運的嗎？

文|好孕姐

小艾得知懷孕後，就打算如果到生產的時候沒有什麼異常情況，自己一定會順產的。所以，小艾就向自己一個婦產科朋友請教科學方法。她的婦產科朋友告訴她，如果你在孕期能成為這4種孕媽，我敢保證你生產的時候很大可能會順產，而且能少受很多罪。小艾按照醫生朋友的方法堅持了整個孕期，生產的時候小艾不到一個小時順產生出一位小公主。

雖說現在選擇剖腹產孕媽的比例逐漸上升，也不能說哪種生產方式對孕媽和胎寶最好。但是還是有很多孕媽希望生產的時候能夠少受一些罪，順利的順產。其實，如果孕期你能成為這4種孕媽，你的願望真的可以實現。

1、保持合理飲食的孕媽

有些孕媽想著反正胎寶總是要吸收營養，所以就瘋狂補充營養，大吃特吃，然後讓自己的體重以肉眼可見的速度蹭蹭的往上漲。這樣是非常不合理的，因為這樣不合理的補充營養，很容易出現巨大兒。到時不僅順產很難，而且還會受很大的罪。所以，孕期孕媽一定要保持合理飲食，控制體重過度增長。

2、堅持運動的孕媽

有些孕媽想著懷孕了就要好好休息，所以就整天宅在家什麼運動也不做，但是這樣是不利於生產的。孕期適當的運動不僅可以調節孕媽的情緒，促進胎兒健康發育，還可以增強孕媽身體的柔韌度和體質，增強孕媽的產力，使孕媽在生產時更加順利，降低難產的幾率。

3、抓住黃金生育年齡的孕媽

近年來，由於生活壓力各方面的原因，高齡產婦越來越多。可是很多高齡產婦不僅懷孕的時候受罪，而且生產的時候很少順產的，大部分選擇的都是剖腹產，生產的時候受的罪也比年輕孕媽多，而且還有各種潛在危險。生育的黃金年齡是在25～29歲左右，超過35歲就被稱為高齡產婦，如果想要順利分娩一個健康的寶寶，女性還是要抓住最佳生育年齡。

4、按時產檢的孕媽

如果孕期堅持產檢，孕媽就能隨時了解胎寶的發育狀況，有什麼問題醫生也可以及時給出解決方案。尤其是孕後期胎位不正的話，想要順產就難了，但是如果按時產檢醫生髮現可以給你提供方法來糾正。

你是這4類幸運的孕媽嗎？

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