開水加上它，是天然的「吸脂高手」，每天2杯，大肚腩也沒了

每逢佳節胖三斤，許多人在過年過節之後都會變胖，可是每個人都希望自己擁有一個好身材，但是很多人一直都沒有找到合適的方法減肥。其實，減肥也沒那麼困難，只要正確的飲食，加上適當的運動，就能幫助消除脂肪。開水加上「它」，就是天然的「吸脂高手」，每天喝2杯，可以幫助你消除脂肪，大肚腩也沒了。

荷葉就被譽為減肥瘦身的聖品，以荷葉入茶，荷葉茶富含荷葉鹼，荷葉鹼含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並將其排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。每天喝2杯，堅持一段時間，就會發現自己的大肚腩在一點點的消失，脂肪也少了很多。

首先，荷葉的減肥療效較快，一個月可以減重不少。另外，荷葉比較便宜。荷葉茶可以葯食兩用，很平和的一個葯，不會對身體造成不良影響。荷葉茶減肥效果最好的一點就是在服用的同時不需要進行節食且不容易反彈。服用久後，胃口自動會遠離油膩的食物，喜歡上清淡的食物，改變我們的生活習慣。

荷葉茶能抑制脂肪組織的形成，並刺激脂肪氧化，消耗能量，燃燒脂肪，達到瘦身減肥的效果，每天喝一杯讓你輕鬆遠離「大肚腩」、「水桶腰」。

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