糖尿病控制不好，後果難以想像！除了控制飲食，這些也要注意！

糖尿病是一種慢性疾病，患上此類疾病的患者不僅僅要服用藥物來進行治療，在日常生活中還應該多多注意自己的飲食，在平時生活上要注意以下幾點。

第一:不能吃得過飽

糖尿病患者一次性不能吃過多的食物，過飽，會影響身體健康。宜少食多餐，一日不少於三餐，有條件上下午安排間食及睡前進食，即保證吸收，又減輕對胰島負擔。

第二:不能吃太多的鹽

糖尿病患者要注意自己的飲食，如果可以的話，盡量不要吃含鹽量較多的食物。食鹽含有鈉元素，糖尿病患者沒辦法完全吸收鈉元素，這會影響他們的身體狀況，加重腎臟的負擔。

第三:不宜多吃水果

糖尿病患者盡量不要吃太多水果，因為水果中含有較多的果糖和葡萄糖，會影響血糖的水平，讓胰島的負擔越來越重。

第四:不要抽煙、喝酒

糖尿病患者在日常生活中千萬不要抽煙、喝酒，因為這些會加重糖尿病的病情。切記，不管什麼東西，有多麼適合糖尿病人吃，都不要過量。

糖尿病控制不好可引發一些併發症，不能單純的靠減少飯量和藥物來治療糖尿病，要飲食、運動、藥物多方面相配合，注意自己的情緒，保持樂觀心情。

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