清清爽爽的解膩小菜「涼拌脆藕」,酸甜爽脆,非常適合作為開胃頭盤
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03-01
涼拌脆藕
春節過後,一直覺得吃得還是過於油膩,今天來個涼拌小菜再清清腸胃。
藕的營養價值很高,做法也很多,一般常見的又非常受歡迎的就有涼拌藕片和排骨燉藕湯等。
老丁這次先來一個涼拌脆藕,酸甜爽脆,非常適合作為開胃小菜。
一. 食材準備:
藕 —— 1-2根
二. 製作方法:
1. 將藕去皮,切成薄片,因為是涼拌的,可以稍微薄一點,切太厚不容易入滋味。
2. 座一鍋水,將藕放入,水燒開後煮5分鐘左右斷生,然後將藕撈出放入冷水沖洗一會,這樣會讓藕比較爽脆。
3. 將藕撈出控水,放入一個容器中,加入糖、鹽、一點白醋、味精,拌勻,放入冰箱冷藏室中半個小時以上(注意這個菜用的酸甜口,鹽是底味,多糖少醋,主要根據個人口味)
4.吃的時候將藕裝盤,如果喜歡甜口的可以在表面淋上一些蜂蜜,如果有帶桂花的那種蜂蜜最佳,有股桂花的清香。
一份清清爽爽的【涼拌脆藕】就製作好了:春節過後提振食慾,又清爽解膩的小菜,開吃吧
— 老丁的廚房 —
本人老丁,山東大漢,現居住重慶。
吃貨,擅長魯菜和川菜,無肉不歡。
業餘時間喜歡自己下廚。
希望與大家一起交流美食成為朋友。
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