餃子用它做餡,是包好餃子的「葵花寶典」,連孩子都能吃一大碗!
養生
03-01
餃子用它做餡,是包好餃子的「葵花寶典」,連孩子都能吃一大碗!
愛吃餃子的人都知道,好的餃子關鍵在於餃子餡的口感,小編吃過那麼多口味的餃子,最喜歡香菇味,今天就為大家送上香菇餃子的「葵花寶典」!一起來學習下吧!
香菇的營養價值
香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。由於它味道較香,香氣宜人,營養豐富,素有「真菌皇后」之譽。所以用香菇作為原料包餃子,真的是好吃又營養!
工具/材料
香菇若干、豬肉若干、餃子皮若干、蔥若干、生薑若干、蒜若干、調料若干。
做法流程
將肉剁成末。
香菇去掉根洗凈,蔥、生薑、蒜處理後洗凈。
香菇、生薑、蒜剁成丁,蔥切一小段一小段的。
在豬肉中加入香油和調料,攪拌一下,攪拌時順著一個方向攪拌。
香菇丁、蔥、生薑、蒜等加入到豬肉中,攪拌均勻,攪拌時依然用順時針攪拌。
捏餃子。
香菇豬肉餃子就做好啦。
香菇餡的百搭性
它可以跟很多不同的食材混搭,卻都各有好滋味。可以是香菇搭配紅蘿蔔,或者香菇配木耳、或者香菇配芹菜、或是香菇配蝦仁。香菇雞肉餡也很好吃,還能是香菇大白菜等等!
以上圖片來自網路
※這幾種食物都是抗癌的高手,可惜重要的部分都被扔掉了!
※看見這樣的肉不要買,更不能吃,為了健康,轉給家裡人!
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