疾控醫生提醒你：3月應該預防哪些疾病？
養生
03-01
疾控醫生提醒你：3月應該預防哪些疾病？
進入3月份，春節假期結束，開學返校返工季，根據廣東省疾病中心警示，強調特別注意以下疾病：
人感染禽流感
預防措施：謹記"三要三不要"。
一要勤洗手：接觸禽鳥以來，飯前便後要洗手；
二要早就醫：如發生髮熱、咳嗽、頭痛、全身不適等呼吸道癥狀，要及早到就近醫療機構就診；
三要吃熟食：禽鳥類的蛋和肉要煮熟後再吃。
一不要食用病死禽鳥肉；
二不要購買來源不明的禽鳥類產品；
三不要與禽鳥類接觸。
季節性流感
預防措施：
1.接種疫苗（具體接種信息，可諮詢附近衛生服務中心或致電當地疾控中心）
2. 保持充足睡眠，均衡飲食，加強鍛煉；
3. 勤洗手、不隨地吐痰；
4. 盡量少去人口密集的公共場所，做好家庭衛生清潔和通風；
5. 若家庭成員出現流感癥狀，不要帶病上班或上學，應佩戴口罩，及時就醫；避免去人多擁擠、空氣混濁的場所。
腹瀉
預防措施：
個人衛生：謹記"兩洗兩透"。
洗凈雙手：飯前便後勤洗手；
洗凈食物：食用水果前，烹調前洗乾淨食物；
煮熟煮透：食物必須煮熟煮透，特別是肉類、海產品；
通風透氣：常開窗，保持室內通風透氣。
最後小編提醒大家，如果出現不舒服的癥狀切記第一時間就醫，不要耽誤病情。
