長假過後開車易犯困！這是咋回事？怎麼破！

春節長假過後，你是不是頭昏腦脹、四肢發軟、雙眼無神吶？如果是，那你肯定患上了休假綜合症。因為長假玩得開心，或者走親訪友奔波，你肯定身心俱疲。今天來告訴你節後開車預防困意的幾個小妙招~

補覺

其實預防困意最好的辦法就是睡覺。一般在下午13點—15點是人最容易犯困的時候。如果要在這個時段開車遠行的話，一定要先補個覺。而且開車途中如果真的困得不行，建議把車開到安全區域，然後補個覺再安全出行。

喝提神飲料

提神飲料有茶、咖啡、功能飲料、維生素飲料等。不過提神飲料的功效也因個人體質而異。所以找到一款可以助自己提神的飲料喝一喝也是可以的。

不過飲料喝多了，也要注意上廁所的困擾哦~

聽動感歌曲

開車的時候聽一些動感音樂，可以有效刺激聽覺神經。預防困意。也比較振奮精神。每個人的喜好不一樣，選擇一些自己喜歡的節奏音樂，讓困意隨著歌曲不見~

注意不要聽一些太舒緩的音樂，可能會有催眠反效果哦！

涼水洗臉

如果需要長途開車，一定要備好水。不僅是解決口渴的問題，有困意時用涼水洗洗臉，也能有效的刺激神經。讓自己清醒一點。

多備點水也省去了到處找洗手間的麻煩。

保持通風

車內如果很封閉的話，氧氣會慢慢消耗掉，感覺缺氧會越來越困。保證車內通風不僅可以呼吸新鮮空氣，讓人精神煥發，還能調節車內溫度。

不過不要學圖中壞狗狗把手跟頭伸出車窗外，是很危險的哦！

用提神神器

有些朋友不想喝飲料上廁所，也可以選擇擦風油精、清涼油、薄荷膏等。這些不僅可以防蚊蟲，也能提神醒腦。塗抹在太陽穴位置，或者鼻子聞一聞。

不過千萬不要弄到眼睛周邊或眼睛裡面去了，眼睛如果感到不適反而會影響安全駕駛。

如果這些都不管用的話~

那你可能就要頭懸樑錐刺股這樣的疼痛刺激了~

就怕你一邊開車一邊哭~

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