補水和保濕，不同膚質的人該如何護膚？

日常生活中，總是有許多人把潤膚和保濕（即補水）混為一談。初步理解就是讓肌膚更加水潤，於是就打等號。但其實，兩者實際功能不盡相同，相輔相成，缺一不可，卻是完全不同的概念。小編今天給大家好好分解一下~

一、什麼是保濕、潤膚？

1、保濕：通常來說，保濕就是補水，和滋潤或潤膚不同的是，潤膚是不會為皮膚增加水分的，而保濕就是直接給皮膚增加水分，使得皮膚細胞膨脹，讓皮膚飽滿光滑。

2、潤膚：顧名思義，潤膚實際上只是在皮膚上形成一層保護層，保證水分不流失，在有水分的前提下，皮膚才會顯得柔和光滑有彈性，一旦洗臉，就會把潤膚霜洗掉。

二、保濕即是皮膚缺水、潤膚即是缺油！

保濕即是皮膚缺水、潤膚即是缺油！那如何分辨皮膚是缺油或缺水呢？我們可以簡單的把皮膚分為乾性皮膚和油性皮膚。

1、乾性皮膚：皮膚缺油，是因為皮膚的保護層出現問題，特點是緊繃、出現細紋、脫皮，甚至發癢。緊繃感覺在沐浴、游泳後尤其明顯。

2、油性皮膚：因為皮膚缺水，所以容易形成油性皮膚，表皮最外層肌膚被紫外線、風和其他外在因素破壞，導致水分蒸發，進而缺水，出油。

這時，皮膚會分泌出更多皮脂，來滋潤肌膚，導致表層泛油，但皮膚仍缺乏水分。導致這類情況出現的罪魁禍首，往往是使用過強的清潔產品。一般上，一旦停止使用這類潔膚產品，情況就會獲改善。

三、不同膚質的人該如何護膚？

1、乾性皮膚的人：在比較乾燥的環境里才需要塗抹保濕產品，而且應該根據季節選擇適當的滋潤護膚品。例如，夏季天氣熱，出汗多，可選擇保濕噴霧等水性保濕產品；如果蒸發較快，保濕不能持久，再選擇一些輕薄的乳液；在天氣乾燥時，才選擇油性的護膚品。

2、油性皮膚的人：臉上經常「油光可鑒」，這並不是皮膚保持潤澤和彈性的標誌。這種情況其實是因為過度依賴潤膚乳液等保濕產品造成的。肌膚長期塗抹各種保濕產品，每天都「活」得很滋潤，時間長了都不知道「渴」的滋味了，也就不會「通知」皮脂腺分泌油脂了，導致皮膚天然的皮脂膜受損，屏障功能下降。

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