每天吃兩口，逼走肝臟毒素，肝毒看見它都是繞道走，後悔知道晚了

每天吃兩口，逼走肝臟毒素，肝毒看見它都是繞道走，後悔知道晚了

肝臟是人體最大的解毒器官，擔負著機體新陳代謝和排毒的作用。吃進去的毒物等等都是需要依賴肝臟來解毒的，生活中不少人忙於工作，飲食沒規律，這樣會破壞肝臟的代謝和膽汁分泌，久而久之也會發生營養失衡性脂肪肝。從某種意義上來說，肝臟與身體健康有著一榮俱榮，一損俱損的關係。

桂圓紅棗泡水喝，有很好的養肝明目、解毒消炎的功效，常喝能幫助身體排出毒素，減少肝臟的負荷，能夠很好的起到補肝的作用。

葛根是一種對肝臟具有很好保養作用的食材。能夠修復肝細胞的氧化，防備肝臟功用妨礙惹起的急性肝炎。

蒲公英是天然的植物食材，富含有多種營養物質，可通肝經，清肝熱，解肝毒，具有很好的保肝，強化肝臟，預防肝硬化的作用。經常喜歡喝酒的朋友，不妨經常備點蒲公英泡水喝哦，對身體是非常不錯的。

銀耳，能夠提高肝臟的解毒能力，能夠刺激肝臟的排毒，將毒素排出體內，還可以美容養顏。非常適合女性朋友多吃。

葡萄中的果酸能幫助消化，對預防乙肝有著很大的幫助。對於那些肝臟功能本身就不是很好的人是非常不錯的一種常吃的食物哦。

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