春季護膚攻略，如何預防過敏，過敏性皮膚有救了！

我們繼續昨天的話題，春天來了，怎麼做才能保養好我們的皮膚呢？春暖花開，我們的皮膚在經歷一個寒冬之後，皮膚對外界的抵禦能力也相對非常的脆弱，春天又是一個百花齊放的季節，過敏源也相對增加很多，所以春天預防皮膚過敏很重要，下面姜薇老師來給大家簡單講解一下預防皮膚過敏的幾種小知識。

1.給皮膚多一點水分

我們都知道，春天的空氣乾燥、灰塵多、風沙大，這些因素足以讓我們皮膚變得過敏、乾燥、缺水、起皮，因此，我們的護膚品就要嘗試的換一些補水的護膚品了。除此之外，我們每天要喝大量的水，來補充皮膚缺失的水分，要及時的多吃一些水果來補充維生素，這樣才能有效的降低皮膚過敏的可能性！

2.遠離過敏源

春暖花開，我們平時都想多待在室外活動，比如踏青、放風箏等等，但是一定要注意避免我們的皮膚直接的接觸到花花草草上，切忌不要用臉部、鼻部、口部等容易過敏的部位直接與花朵樹葉接觸，以免發生嚴重的過敏癥狀.

3.保持皮膚的清潔、乾淨

春季如果想要很好的預防過敏，最好能保持皮膚的清潔，如果皮膚不保持清潔的話，灰塵、花粉等這些過敏源很容易浸入我們的皮膚。所以每天應該多洗臉、洗澡，這樣不僅可以增加皮膚的水分，還可以清潔皮膚，從而降低了皮膚過敏的可能。

4.找到適合自己的護膚品

到了春天，冬天的護膚品就不要再用了，根據自己皮膚的特性，可以選擇一款適合自己的護膚品。比如乾性皮膚，可以選擇一款補水的護膚品，油性皮膚，可以選擇一款控油潔面的護膚品，切忌不要用油性的護膚品，這樣容易堵塞毛孔，以至於皮膚可能會出現過敏、紅腫現象。

5.經常做運動，提高自身免疫力

每天積極的做運動，這樣不僅可以提高自身的免疫力，還可以有效的排出體內的毒素，過敏的原因很大一部分和自身的免疫力有關。除此之外，我們還應該保持充足的睡眠，養成良好的生活習慣，這樣才會遠離過敏反應，皮膚才會越來越好！

擁有一個好的護膚習慣，我們的膚色才會越來越好，小夥伴們為避免我們的皮膚在這個春天發生過敏現象，趕緊牢記以上幾點，做好筆記吧！小夥伴們如果還有其他好的護膚方法，可以在下方進行留言，這樣就可以分享給大家了！

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