皮膚為什麼會越來越黑？洗臉時這3件事你一定沒做好！快改改

現在的女生們都是希望自己的皮膚是白嫩光滑的，因為「一白遮三丑」，只要皮膚白皙，即使自己的五官不精緻也能給他人一種很好看的感覺。而在生活中，因為不良的生活習慣和環境污染的原因，原本擁有白皙皮膚的女生也會慢慢的變黑。那麼我們要怎樣才能避免自己變黑呢？別急，下面讓美美來教你，在洗臉時做這3件事，讓你的皮膚再也黑不起來。

1、洗臉前先卸妝

在平時洗臉之前，做好卸妝的工作，不止能夠讓後續的清潔工作變得更加順利，在卸妝的時候，卸妝產品還能起到軟化皮膚角質層的效果，讓後續的保養產品能被更好的吸收和利用。而並不是只有化了妝的人才需要卸妝，平時只塗抹防晒霜和隔離霜也是需要卸妝的，美眉看完可要記住了哦！

2、用溫水來洗臉

平時養成用溫水洗臉，也是能夠讓皮膚變得不易變黑的好習慣。因為溫水洗臉，可以減臉部的頑固油脂和灰塵清洗乾淨，而且洗完臉後還能幫助皮膚鎖住水分，防止皮膚因為缺水而變黑。而用過熱和過冷的水來洗臉，都會對皮膚造成傷害，讓皮膚的膚質變差，從而變得越來越容易變黑。

3、洗完臉馬上進行保濕

皮膚在水分充足的情況下，就會顯得很透亮白皙，所以，在洗完臉後我們有及時做好保濕的護理，就能鎖住皮膚的水分不流失，並且讓皮膚保持在水潤的狀態。而為皮膚保濕的工作，除了要塗抹爽膚水和擦拭乳液，我們還要最後在塗上一層薄薄的保濕面霜，這樣保濕的效果才能更加的顯著。

以上的這3點，在平時洗臉的時候有做好，就能讓你的皮膚不再容易變黑。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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