女生這5個壞習慣，顏值加速下降！特別第5個，你經常在做！

俗話說愛美之心人人都有，不管是男孩子還是女孩子都希望自己可以變成自己夢想中的好看模樣。人的顏值不是恆定不變的，顏值的變化很多時候都是一些小習慣造成的，特別是這些習慣和小動作如果不注意的話就會讓顏值有所降低。

1.吃夜宵

很多人到了晚上，就不知不覺地想去樓下吃點燒烤，買買小吃什麼的，但是在睡前吃東西不光容易長胖，對夜晚皮膚的修復也會有影響，因為晚上吃的太多會導致不消化，進而造成睡眠質量低下，延緩肌膚的修復，妨礙皮膚吸收營養!

2.揉眼睛

現在很多電子產品，所以眼睛很容易變得乾澀，很多人就會經常性揉眼睛，但這樣會加速眼皮下垂，眼皮一旦下垂，就顯老，看起來至少比實際年齡大好幾歲，所以，平時沒事少揉眼睛。

3.用手托臉

有些人在看書或者開會上課的時候習慣用手托著下巴，托臉發獃的人也不在少數。雖然托臉可以減輕一些壓力，但時間久了臉上會產生皺紋。當你用手托著臉的時候這個動作看似輕巧，手掌對臉部肌膚產生的壓力會讓臉上出現皺紋。

4. 不運動

現在女生越來越喜歡宅在家裡，整天癱著玩手機、追劇，不但讓整個人越來越沒精神，還會讓贅肉爬上你的腰、你的腿，苗條的身材漸漸離你遠去，各種美美的衣服都塞不進去。

5.用眼過度

不是玩電腦就是看電視，不再用手機玩了，使用豐富的眼睛已經成為當代人的最大問題，出去玩是另一個玩手機的地方。過度使用眼睛使眼睛近視，讓眼睛變小，讓黑眼圈，細紋明顯。長期使用手機，這不利於健康。

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