春天是孩子長高的最佳時機，家長們切不要錯過！

現如今，廣大家長對孩子的文化教育可謂嘔心瀝血，在成長健康上也是親力親為，生怕一不注意誤了孩子學習，折了孩子身體，可謂天下父母心，大抵都是如此。

智者千慮必有一失，很多時候，家長們自認為考慮周全，在孩子撫養上萬無一失，卻忽略了孩子生長發育時，身高的重要性。

作為父母，都知道身高是衡量寶寶生長發育的一個非常重要的指標。個子矮小的孩子常會伴隨不自信和無盡的煩惱。

但是很多父母對孩子的身高存在認識的誤區。父母不高孩子肯定也不會太高；不愁吃喝再不長個就沒辦法了；長個的事情順其自然；孩子只是長個晚。這些都是所謂的誤區，使得很多身高不理想的孩子錯過了最佳干預期。

事實上，適時、適當的干預，是促進孩子身高的生長。其中孩子的身高生長具有顯著的季節性，在春季（3~5月）長得最快，五月份平均達7.3毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3毫米，春天身高的生長速度是秋天的2~2.5倍。所以對孩子的身高在春季進行干預是非常有必要的，那麼如何讓寶寶在春天充分的生長，家長要注意啦！

影響孩子身高的原因很多。按中醫理論分析，先天不足多由於腎精虧虛所致，後天不足多由於脾胃功能虛弱所致。

促進寶寶健康發育、快快成長，飲食調養是一個方面，經常進行小兒按摩也是有效的手段之一。

經常對孩子進行按摩，可以健脾和胃、增進食慾、行氣活血、強壯身體，有助於提高寶寶身體素質，促進生長發育，防止發育不良。

操作：

1、撫摩脊背部36遍

2、點夾脊9遍

3、揉擦湧泉。揉50次；擦30次

4、按揉百會30次

5、捏脊6遍，從下向上，操作完3遍後，第4遍開始捏三提一。

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