預防近視原來這麼簡單！隨時都能做！但我們都忽視了！
人為什麼會近視？
近視發生的原因有很多，現在學界也有很多爭議，基因遺傳、環境因素都有。
但是最終都不外乎兩點：
近視患者的眼軸過長。
近視患者的角膜和晶狀體狀態發生了變化。
如果平行光線進入眼內，並沒有聚焦到視網膜上，而是聚焦到視網膜前面，導致視網膜上沒法顯示出清晰的圖像。
這就是近視了。
預防近視戶外活動最有效
戶外活動是唯一全球公認可以預防近視的最有效的方法。
戶外活動能夠降低近視發生的原理其實很簡單，活動的時候，人眼需要不斷的遠近交替注視，不斷動用調節，又放鬆調節。這個過程相當於調節功能訓練，即眼睛做運動，這樣對緩解近視進展是有效的。
戶外環境空曠，經常會有看看遠處風景，又看看身邊景物的時候。眼睛同樣會調節訓練，即眼睛做運動，可有效緩解近視發生髮展。
另外還有一個重要點，戶外的太陽光。
戶外的天空有時晴朗，有時烏雲蓋頂，光照強度是在不停變化的。人的瞳孔在不同光照環境下，會放大縮小，也會帶動睫狀肌和晶狀體的運動，從而緩解眼睛疲勞，預防近視的發生。
總結：戶外活動時交替的目標，遠近不同的景物，以及戶外變幻的光線，這才是戶外活動緩解近視發生的真正原因。
近視眼老花了就正常了？
常有人說，近視眼等到年紀大了，老花了，眼睛就正常了。
這是錯誤的！
無論是近視眼，遠視眼，還是正視眼，都會出現老花。
不同的是，近視眼可能老花癥狀不明顯，甚至不用老花鏡也能看清近處的東西。但是遠處你照樣還是看不清的，根本談不上恢復正常。
警惕近視自愈的騙局
眼軸過長是個不可逆的過程，只要變長，就不會自動變回去。
在醫學上，通過眼部鍛煉讓近視自愈在現階段還是不可能實現的。
但是不影響一些無良商家打著治癒近視的旗號招搖撞騙。
其實他們無非是把假性近視當真性近視，或者故意混淆視力測試的一些概念。
要想治療近視，一定要去正規醫院的眼科接受治療。
關於低濃度阿托品滴眼液
近年來，大量的研究發現，低濃度阿托品滴眼液對效延緩兒童近視的發展有一定幫助。
但是，目前我國還沒有批准生產用於兒童近視控制的低濃度阿托品滴眼液。
所以，目前是沒有任何渠道能購買到用於兒童近視控制的0.01%阿托品滴眼液藥品。
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