臉上長粉刺是什麼原因引起的？臉上長粉刺怎麼辦？

臉上長粉刺怎麼辦？公正的來說，幾乎每個人臉上都會或多或少的冒出粉刺。粉刺又叫痤瘡、毛囊炎等，它多是由皮脂分泌過多、消化不良、便秘等引起的。

粉刺常見於年輕人的面部、肩膀、胸、背等部位，長在胸背上倒無所謂，可是長在臉上就很惱人了。

鳳凰老師告訴你引起臉上長粉刺的原因和去除粉刺的方法：

1、經常洗臉。 一天洗臉太多次會刺激皮膚分泌出更多的油脂，建議每天洗臉不要超過兩次。

2、洗完臉或流汗後不擦乾臉。呈弱鹼性的汗水有助細菌的繁殖，而洗臉後的水質會稀釋皮脂膜的酸度，讓細菌侵入皮膚。

3、有摸臉、摸頭髮、用手托腮的習慣。這些習慣會讓手上的細菌沾到臉上，產生粉刺。

4、喜歡吃油炸食品、甜點、肉類。喜歡吃肉類不喜歡吃蔬菜的人，消化系統多不正常，會導致體內毒素堆積。

怎麼有效去除粉刺？

1、我們每天要合理的飲食

盡量多吃些蔬菜和水果，盡量少吃些脂肪、糖類和辛辣等刺激皮膚的食物，同時要時刻保持著排便的通暢。

2、不觸碰粉刺

盡量不要使用手或者頭髮觸碰粉刺，尤其不要使用雙手隨意擠壓粉刺!因為手上的細菌和頭髮上的污垢極其容易感染皮膚，從而讓粉刺更加嚴重，隨意擠壓則會讓肌膚留下永久性的疤痕哦!

我是鳳凰護膚老師，專業於美，專註於美！如果您有任何皮膚方面的問題，掃描下圖二維碼添加微信，詳細諮詢。

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