穎兒分享減肥餐 袁姍姍更新減肥日記 女明星過完年都是怎麼減肥的

昨日，穎兒在自己的微博上分享了自己的減肥餐，

網友們紛紛心疼穎兒，吃這麼點，不過比起穎兒之前的極端減肥法，這算健康的了。穎兒之前在拍攝《千山暮雪》的時候胖到140斤，當時的穎兒甚至極端到一天只吃一顆老乾媽都沒有瘦。

後來穎兒因為家裡裝修經常去逛市場，而且還會去快走。控制了飲食，瘦到了90斤。

那麼，今天我們就來看看女明星們都是怎麼減肥的吧？

袁姍姍——馬甲線女王

素有「馬甲線女王」之稱的袁姍姍，過年也難逃胖4斤的魔咒，現在馬甲線也不復存在，體重也飆升到了102斤。近日，袁姍姍在微博分享了自己的減肥日記，大家可以借鑒一下哦。

減肥日記還在更新，大家就可以跟著一起做哦。

大S

大S生完孩子之後，之前的魔鬼身材就不復存在，出鏡是這樣的。

但是人家痛定思痛，下定決心減肥，心可狠了。

林允

很有少女感的林允，出鏡總是忽胖忽瘦，原來體重也有104斤呢~

林允在小號暴露自己採用哥本哈根減肥法之後，emmmm~就沒有後文了

女明星是因為上鏡胖5斤，所以總是逼著自己瘦下去，各位小仙女們，如果你們的體重在BMI範圍內就不要隨意減肥啦。就算減肥也要管住嘴，邁開腿。不要動不動就節食喲。

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