這些食物被稱為乳腺增生的「死對頭」，你知道幾個？

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，在青春期或青年女性中，經前有乳房脹痛、有時疼痛會波及肩背部，經後乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無明顯結節，這些是生理性改變，它是既非炎症又非腫瘤的一類病。多發於30-50歲女性，發病高峰為35-40歲。

蒲公英真是我們生活中的一「寶」，具有超多的用途，對乳腺小葉增生、有硬塊、結節都有很好的作用。

大豆含有的植物性雌激素能有效地抑制人體內雌激素的產生，而雌激素過高乃是引髮乳腺癌的主要原因之一。實驗證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。大豆中所含的染料木因（異黃酮）能抑制一種刺激腫瘤生長的酶，阻止腫瘤的生長，防治癌症，尤其是乳腺癌、前列腺癌、結腸癌。

上述就是關於乳腺增生有益的食物介紹，希望能夠幫到大家，如果您還有關於乳腺增生的問題，可以私信或是評論，這邊會為大家免費解答哦！

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