四十歲以後，出現8種癥狀，很遺憾，你已經卵巢早衰了！

衰老是女人最害怕、最關注的問題之一。研究表明，女性的衰老和卵巢有密切的關係。想要青春永駐，就要延緩卵巢的早衰。這裡要提醒下，如果出現以下8種情況，就要當心了，卵巢早衰可能找上你了。

卵巢早衰有哪些表現

1、女性特徵不明顯

女性最標準的身材是S形。就是擁有挺拔的胸部，纖細的腰部，豐滿的臀部。如果滿足不了這些要求，可能灸預示著你的雌性激素缺乏，容易導致卵巢早衰。

2、乳房下垂。

產後乳房下垂或者哺乳後乳房萎縮，胸部縮水，失去彈性，是卵巢早衰的另一個表現。

3、聲音變化。

聲音變粗，說話嘶啞，缺少女性聲音的溫潤，也是卵巢早衰的前兆之一。

4、體重突然增加。

沒有其他疾病影響，飲食習慣沒有改變的情況下，體重突然增加，也是卵巢早衰的一個表現。

5、皮膚老化。

這可能是最常見的癥狀之一。常見的有皮膚乾枯，晦暗，毛孔增大，粗糙。皺紋、色斑增加等。

6、內分泌失調

女性白帶不正常，有異味，或色澤不正常，容易受細菌感染，患陰道炎等疾病，都是卵巢早衰的表現之一。

7、月經失調

經前綜合症，月經失調、沒有規律，痛經，經期過長或過短，經量過多。

8、更年期提前情緒無法控制，經常焦慮，抑鬱，記憶力減退，失眠多夢等。

日常如何保養卵巢

拒絕美容院保養

現在的美容院里的品種繁多，為了吸引用戶消費，都會推出卵巢保養的服務。但是，美容院里用的保養卵巢的香精油品質良莠不齊，合格率也只有微微不到的20%，這種香精油進入身體，直接降低卵子的活性。

避免熬夜

熬夜對於現代人都是家常便飯的事情了，熬夜加班，熬夜學習，熬夜娛樂等等。但是熬夜會給身體帶來隱藏的危害，特別是女性的卵巢最容易功能性衰老。

加強身體鍛煉

鍛煉身體都會被女人當成一種話題，但是做起來的人少的可憐巴巴啊!但是無論想保養什麼，都要堅持鍛煉，鍛煉可以讓身體出汗水，促進學醫循環，新陳代謝，刺激器官，延遲衰老。

每日一杯紅酒

大家都知道紅酒有美容的功效，其實紅酒也是保護卵巢的好東西，因為紅酒裡面含有一種叫多酚的物質，對調節女性荷爾蒙激素有很大的作用，可以調高卵子20%的活躍度。

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