生孩子到底需要多長時間？分娩前後丈夫又該如何配合？

文|淘媽

生活中不少新手准媽媽准爸爸對寶寶分娩顯得非常的陌生，也正是因為如此，很多孕婦臨近預產期的時候焦慮越來越重，她們對未來充滿了迷茫，本期淘媽就來為大家談兩個很重要的話題，如果能夠在分娩以前就了解這些，到了真正分娩的時候，心中也會平靜很多。

生孩子需要多長時間？

大多數准媽媽在分娩第一胎的時候平均要花費12小時左右，第二胎需要8.5小時左右。但這並不意味著准媽媽在這10多個小時里要一直忍受沒有間斷的疼痛。總地來說，在熟悉的環境、親密的家人的陪伴下分娩會更快一些。有些准媽媽陣痛的時間比較短，而疼痛的強度高，而有些准媽媽痛感柔和一些，卻需要更多時間度過這個陣痛期。

為此，准媽媽應該順其自然，千萬不要有壓力。分娩究竟需要多長時間也與遺傳有關。為此，不妨在分娩前問一問自己的母親，看看她的分娩經歷如何，多少對你會有所幫助。多數准媽媽對陣痛的敏感程度與分娩持續的時間關聯不大，只要你有自信，一旦聽到寶寶的第一聲啼哭就是順利度過產程了。

在分娩中丈夫該如何配合？

妻子臨盆時，丈夫的陪產能讓他與妻子共同承擔分娩的痛苦，並一起享受奇蹟到來時的興奮和幸福，同時，陪產還能增加順產率。但是慌亂之中，有的丈夫的陪產達不到效果，甚至干擾了產房的正常工作，要避免這種不良影響，丈夫就需事先了解一下陪產中如何配合。

分娩前後，多數准媽媽都希望自己處在一個舒適的環境下：柔和的光線、適宜的室溫、清靜的環境、親人的陪伴、舒緩的音樂……在家中待產時，准爸爸要根據妻子的喜好，將家中環境調節到最好。去醫院時，也可以帶上一些能夠給妻子帶來輕鬆安慰的東西，像她喜歡的娃娃、小擺設等，讓她即使在醫院裡也能感覺到家的溫馨。臨產前，准爸爸還要和妻子一起去了解一下病房、產房的環境，熟悉自己的醫生。妻子對這樣的環境熟悉了，分娩時才不會覺得緊張和焦慮。

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