20歲女孩瘦出螞蟻腰魔鬼身材，網友卻說：「我更喜歡你微胖的樣子」

來自邁阿密的正妹 Valeria Rey ，今年20歲，有著一身漂亮的小麥色肌膚，以及纖細又健康的美好身材。

馬甲線小蠻腰的性感身材

前凸後翹螞蟻腰，性感腰線是她的殺手鐧，吸引了大批網友的目光，婀娜多姿的好身材簡直讓人目不轉睛......

更令人吃驚的是，一年前的Valeria Rey 還是個生活失控的胖妹，沉迷於酒精和派對。

某天早上，從宿醉中醒來的Valeria Rey 感到身體非常不舒服，接連好多天都沒有食慾。她明白自己迫切需要改善生活習慣了，才下定決心戒掉煙酒，開始運動減肥。

短短一年的時間，Valeria Rey 的身材有了突飛猛進的變化，困擾她多年的贅肉消失了，還練出了明顯的肌肉線條，從一個邋遢胖妹搖身一變成為25萬粉絲追蹤的性感網美！

2016年 VS 最近

欣賞美女的同時，也要學點健身姿勢了，這裡插入Valeria Rey親身示範的核心鍛煉動作，強健腰腹的同時，還能助你練出性感的馬甲線，快get起來吧！ 5個動作完成為1組，每次做3-4組。

動作1、Cross body side crunch，兩邊各12次

動作2、Commandos to side plank，12次

動作3、單腿卷腹，左右腿各12次

動作4、空中蹬車，20次

動作5、狗鳥式，兩邊各12次

儘管瘦下來之後的Valeria Rey贏得了更多的關注，但也有網友表示「減肥之前也很漂亮」、「我好想更喜歡她微胖的樣子」

2016年 VS 最近

你們更喜歡她減肥前還是減肥後呢？我們來個投票看看中國網友的審美吧~

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