改變您對流感的錯誤觀念

流感是可預防的為什麼無動於衷呢？找到病的方向再給調理方案，生病之前故作非為胡吃海喝，生病之後到處求醫問葯哭爹喊娘。其實疾病很簡單只要懂健康自己都可調不講產品改變健康觀念。

• 發燒原因：積食、受涼、病毒感染

吃藥下降免疫力，輸液體質會變寒!消炎藥會把排除毒素的活性酶消化掉，呼籲遠離抗生素，從預防為主提高自身免疫力。

• 誤區一：可預防（改變行為/生活壞習慣）

• 誤區二：為什麼人恐懼流感？因為人把藥物的副作用歸類於疾病，進入兩種惡性循環里。

2.看不見的惡性循環就是把藥物的副作用用概念歸類叫（併發症），就會認為是疾病引起的病。沒想過是副作用引起的病，更害怕疾病不害怕吃藥！這種錯誤的觀念一旦形成就會影響幾代人。

• 預防流感的五個要素

1.溫度：關注點在生病上不在造成流感的原因上，因溫度下降寒氣沒有排出， 不止多穿衣服注意保暖要分析原因：

2.少吃肉

3.不熬夜

4.提高免疫力

5.適量運動

精華聚點寒涼發燒用溫法、積食發燒用溫瀉法！

舉例說明：1.寒冷天胃腸受寒排便不暢導致積食，體內寒濕熱毒往上冒，在口腔咽喉處排出引起發燒要溫敷給能量，祛除寒濕並服複合分子級中藥提升身體解毒功能 、胃腸消化排泄功能。

2.紅棗薑茶升溫+益生菌+熱敷肚子+姜水泡腳（促進腸蠕動）

• 用熱度排寒：早晨（喝紅棗薑湯）把體內寒氣逼出！體內溫度低、寒氣重、易瘀堵，微循環不好時間長了免疫力下降臟器易病。

  下午檸檬水並補充維C

• 熱敷（額頭、背、屁股）打通膀胱經促進身體排毒

  溫馨提示：飲食作息要規律、少用抗生素葯、忌油膩少食多餐。

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