上班族的寶媽，回家後一定要先做這2件小事，不然後果很嚴重

生娃容易養娃難！這是很多寶媽的心聲。懷孕時的種種身體不適，的確很遭罪；但寶寶出生後，才發現，那都不是事兒。

奶水不足，愁容滿面，覺得對不起寶寶；而奶水多了也煩，乳房漲得痛！老公不幫忙，覺得非常生氣，「我生孩子夠辛苦了，生下來了，還不幫忙帶。」老公幫忙了更生氣，啥都做不好，就知道添亂，還不如不幫忙！產假休完了，是上班還是不上班？上班吧，捨不得寶寶；不上班吧，一方面經濟壓力大，一方面怕跟社會脫節，所以很多寶媽，還是選擇了去上班。

但上班後，特別是剛上班的寶媽，滿腦子都是孩子，哪有心思工作哦。很多寶媽一回到家，就急不可耐的衝到房間里，去抱寶寶了。素不知，這是非常不可取的！回到家後的第一件事，一定要「先去衛生間」！這可不是有些人認為的迷信，祛除「不幹凈的東西」，而是有科學依據的：

1、去衛生間洗手洗臉，防止交叉感染

特別是3周歲內的寶寶，身體還沒發育完全，抵抗力差。而寶媽上班回家，身上難免有許多細菌和粉塵，這對寶寶的健康威脅非常大。所以回來一定要先去衛生間洗漱。切記一定要洗臉，別只是洗手，因為相信很多寶媽都跟我一樣，都喜歡拿臉去蹭寶寶。而如果有化妝的寶媽，還要先卸妝哦。

2、去衛生間照照鏡子，讓自己的情緒歸零

寶寶很聰明的，你的所有情緒，他都能感知得到。而去上班的寶媽，難免在工作中或者生活中，有不開心的事，而導致情緒暴躁或者情緒低落，而如果你帶著這樣負面情緒去抱寶寶，久而久之就會影響寶寶的大腦和心裡發育，後果非常嚴重。很多自閉症的寶寶，都是因為父母經常在孩子面前表現出負面情緒導致的！

所以，寶媽回來前，如果情緒不對，一定要先到衛生間，照照鏡子，看著鏡子中的自己，告訴自己：我回家了，我不能把負面情緒帶給孩子，我要給孩子最好的一面。有必要可以用冷水沖臉、拍拍臉等方式，安撫自己的情緒，以最好的狀態面對孩子！

當然上面說的，也同樣適用於寶爸，別忘記也轉給寶爸看看，一切為了孩子！

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