過半單身青年經常不吃早餐，吃了早餐就能脫單？

調查顯示，61.4%的受訪者幾乎每天都吃早餐，31.4%的受訪者有時吃。受訪者認為導致早餐質量低的最大原因是工作緊張生活節奏快，其次是早上起不來。在不吃早餐的人群中過半都是單身青年。此數據一出，引發了不少網友的熱議，「難道吃了早餐就能脫單？」答案顯然不是的。

提高生活質量，是脫單的前提要件。

一個人要想早日結束單身，首先就得提高自己的生活質量及端正生活態度。試想若你形象邋遢，面黃肌瘦，滿嘴口氣，誰喜歡跟你相處！人都是喜歡美的東西，美，不單單是形容人的容貌，而且還是精神面貌。

著名情感專家康納說過，「生活質量是長期吸引最重要的一個要素，因為生活質量越高越精彩，就越能長期的吸引到身邊的人跟你一起生活。」所以，習慣吃早餐不是脫單的唯一要件，卻是提高生活質量，改善個人形象的重要一步。

價值足夠高，吸引力才會更大。

脫單，除了要注重自己的生活質量外，還得提高自身價值。這個價值包括外在價值和內在價值。如，個人形象，衣著打扮這些都是外在價值，在這方面，男生可以穿襯衫，西裝、皮鞋，這些都是能顯示男生成熟穩重的一面。若休閑時候，則可以選擇陽光點的，休閑點的衣服。這些都是能提高男生外在價值的東西。而內在價值的提高，則主要是言行舉止，能力方面的東西。一個男人要想成功俘虜女生的心，除了要有紳士風度外，說話成熟穩重，有文化涵養，並且處理事情時沉著淡定，有上進心，這些東西都是能讓女生心中充滿安全感。

愛情路上每個人都希望找到適合自己的另一半，儘早結束單身，但是若你自身的綜合價值不夠高，吸引力不大，對方又怎麼會被你所吸引到。所以，把自我建設當成是一輩子的事業，這畢竟對於你脫單方面有幫助，愛情的穩固也很有必要。

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