氣溫回暖，「美麗凍人」不要過早哦！

小編妹妹

近期氣溫不斷回升，親們是不是迫不及待想脫掉臃腫的冬衣，穿得漂漂亮亮迎接春天的到來？但是，雖然天氣回暖，可不要輕易「美麗凍人」哦！

頭頸捂一捂，上身全暖和

頭頸部容易受風寒，進而引起頭痛、頭暈、頸肩脹痛或感冒、氣管炎等。所以春天外出的時候最好能戴上帽子和圍巾，建議不要過早穿低領或者V領的上衣，頭頸部位保暖了，上身都暖和了。

手腕捂一捂，心臟好舒服

從頭頸往下，第二個需要保暖的地方是手腕。從中醫的角度來說，手腕上有一個穴位叫神門穴，此穴位對應我們的心經，也就是說我們體內的元氣循環會在這裡經過、停留。所以，讓神門穴保暖，就能保證元氣循環順暢，我們的心臟就會更加健康。因此，在這個季節建議不要穿著七分袖與九分袖的衣服，盡量穿長袖毛衣。

腰腹捂一捂，下肢不麻木

人的腎部是聚集陽氣的地方，一旦有風寒入侵人體，腎中的陽氣就會被困於下部，容易出現下肢麻木，疼痛、腰膝酸軟等問題。因此，給腰腹部適當的保暖，可以幫助腰部以下的身體的循環，從而減少下肢麻木等問題的出現。

小腿捂一捂，腦袋不痛苦

小腿是我們春捂需要保暖的最後一個地方，尤其是小腿外側。古語說「寒從腳起」，小腿若不注意保暖，容易出現頭痛等癥狀。

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