面癱的自我治療方法 小心面癱帶來這些危害

大多數的人對面癱這種疾病都有一定的了解，它是發生在人臉部的疾病。但很多人不知道這種疾病的起因。那麼，面癱是什麼原因引起的呢?面癱的自我治療方法有哪些呢?面癱有哪些危害呢?下面就一起來看看吧。

面癱的自我治療方法

自我按摩治療

1、按摩時可順著臉部肌肉的走形方向由下往上推，例如用患側的大拇指順著面癱一側的腮部由下向上推倒顴骨處，反覆約30次左右。注意力度要適中，以感到局部微熱為度，並且推肌肉的反覆始終保持由下往上推。

穴位點按治療

2、可通過對穴位的按摩刺激達到散風通絡、調養筋脈的目的，以輔助治療面癱，幫助及早恢復正常。基本操作手法為：用雙手大魚際從額頭正中線開始向雙側太陽穴推揉約20次;然後再用拇指指腹分別對印堂穴及患側陽白穴、睛明穴、四白穴、迎香穴、下關穴、頰車穴、地倉穴、合谷穴進行點按，點按時先用力按下穴位，以局部酸脹可耐受為度，然後慢慢放鬆，再用拇指指腹輕輕按揉穴位緩解酸脹感，每個穴位反覆操作3-5次;最後用手拿捏風池穴及頸部即可。

艾灸治療

3、將點燃的艾條靠近下關、頰車、合谷等穴進行熏灸，沒穴熏灸5-10分鐘，每日熏灸1次即可，直到面部肌肉恢復正常為止。需要注意的是此法不方便患者個人操作，並且面部皮膚稚嫩容易燙傷，最好是由家人代為操作，並且需要注意避免燙傷。

熱治療

4、適當的熱療可促進局部血液循環，減輕神經水腫的癥狀，可通過熱敷方法針對患側面癱部位進行治療。可用毛巾蘸熱水擰乾後熱敷或者將鹽炒熱後用紗布包起熱敷，如果有條件的話可用紅外線治療儀或射頻儀等儀器進行治療。治療的部位主要在患側面部和耳部、耳後等部位。

自主運動治療

5、面癱的治療處理藉助醫生的治療外，自我進行運動對神經功能的恢復也起著極其重要的作用。可通過反覆的聯繫鼓腮、吹口哨等動作，亦可通過嚼口香糖進行咀嚼動作的練習等，都可自行運動臉部肌肉幫助臉部肌肉恢復功能。需要注意的是起初時需循序漸進、堅持鍛煉，不可急躁。

導致面癱的原因

1、腫瘤：面神經瘤、中耳的良性或者惡性腫瘤都會是引起面癱的發生。例如中耳癌入侵面神經造成面癱，頸靜脈球體瘤入侵和壓迫面神經造成面癱。

2、病毒感染：病毒感染是造成面癱的原因之一，常常由帶狀皰疹病毒所引起，主要特徵為面癱病人一側周圍性面癱，並且伴隨著耳廓皰疹出現，面癱病人感覺劇烈耳痛。

3、急性中耳炎感染：此炎症千萬不可小覷，它也會成為引起面癱的原因。最常見的就是中耳膽脂瘤，若是膽脂瘤侵蝕和破壞面神經骨管直接壓迫到面神經，極大可能造成面癱。

4、外傷：有些面癱病人是因為車禍後顱底骨折導致的面癱，顱底骨折或顳骨的骨折會影響到面神經，從而引發麵癱的可能。值得注意的是，外傷後通常注重搶救生命，從而忽視面癱癥狀，倘若外傷當時就出現的面癱可能損傷更加嚴重。

面癱不能吃什麼

一、禁煙。煙在一定程度會影響病情，過度的吸煙會導致病情的加重

二、禁食油膩食物：油炸、油煎、油膩、年糕等質性黏膩，不易消化的食物，容易阻滯經絡，增加濕氣，而有些面癱患者就是由於這些原因造成的，食用油膩的食物會加重病情。

三、忌生冷食物。面癱患者一定要注意避免生冷食物，例如羊肉、狗肉，動物肉類，帶魚等食物。

四、遠離飲酒：酗酒是面癱的主要原因之一，所以治療過程中，患者最好戒酒。喝酒太多，容易引起維生素B的缺乏，是神經炎造成的原因，特別是白酒類，酒精度數高，所以面癱患者一定要遠離酒，這對面癱的治療是有極大的幫助的。

五、不吃辛辣食物：辛辣食物如辣椒、胡椒等，這種食品辛熱，易上火，有些面癱患者是由於腦膜炎或中耳炎等疾病引起的，辛辣食物會加重中耳炎的病情，從而增加繼發性面癱。

六、不吃刺激性食物：刺激性食物是治療面癱的時不能吃的食物。面癱患者在飲食時要注意避免，如蔥、蒜、芥末、咖喱粉等刺激調味品，因為這些食物都是吃到上升到頭部後，從而刺激面神經，強化神經衝動誘發的疼痛。遠離這些食物是減少疼痛的有效方法之一。

面癱有哪些危害

1、導致多症並發

長期面癱會使肝、腎、臟腑功能、微血循環系統都會受之影響，久而久之，則會導致腦、腎、臟腑功能衰竭、失眠憂鬱、面肌痙攣、上瞼下垂等病症的發生。

2、精神萎靡、情緒低落

面癱患者會產生精神萎靡、情緒低落，還會常常感到疲勞，甚至對任何事情毫無興趣，變得墮落，對人生失去信心。

3、性格自閉、性情自閉

當臉上患面癱，性格會變得越來越自卑，性情會越來越自閉，不願與任何人交往，我行我素、自作主張，從而常犯錯誤，這也是常會發生的面癱的危害。

總結：通過上文的介紹，相信大家對面癱是什麼原因引起的都有了大致的了解。除此之外，文中還為大家介紹了面癱的危害以及治療的方法，這些僅供大家參考。面癱對人的生活影響很大，要注意及時就醫，才能儘快恢復。

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