男人煙齡越大，肺毒素越多！這些煙毒剋星，常吃煙毒一掃清光

黑苦蕎民間俗稱「凈腸草」，有清理腸道的作用，還具有消炎、止咳、祛痰的作用，除了像麥類那樣富含碳水化合物、蛋白質、脂肪等，更含有大量纖維素、多種維生素等營養物質。

蒲公英的茶水對肺部煙毒有很好的清潔作用，可以幫助肺部強力打掃。除此之外它還是一種用途超廣的食材。

丁香全身是寶，樹皮、樹榦及枝條均可藥用，具有清肺祛痰、止咳、等功能。經常用丁香泡茶喝，可以養肺清肺，並且丁香獨有的香味還能緩解抽煙後造成的口臭。

別看黑蒜醜醜的，黑蒜中的大蒜素能抑制人體內的炎症反應，並作為一種抗氧化劑，減少自由基對肺部細胞的損傷，保護肺部。

長期抽煙的人經常用溫水兌蜂蜜喝，不僅能清除肺部淤積的垃圾，還能除肺燥，同時滋補身體，是非常好的養生方法。

黎王草所含的三萜類、黃酮碳苷類、植物甾醇類等物質都是有抗腫瘤作用的，所以喝憂黎王草茶可以預防癌症和幫助癌症患者輔助抗癌。

菊花茶有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。對冠心病、高血壓和高血脂症等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。

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