腳乾裂起硬皮怎麼辦？出現這些表現，小心是真菌感染

靜雅的煩惱：

老人的腳後跟總是開裂，現在穿的還是黃球鞋，但還是開裂，有什麼的好的解決辦法，聽別人說，可能與缺某些東西有關，請給予指點

腳乾裂起硬皮怎麼辦？出現這些表現，小心是真菌感染

解讀：一到秋冬季節，有很多人便會受到後腳跟起硬皮裂口的困擾，嚴重的後腳跟開裂癥狀甚至會影響到正常的生活。導致後腳跟角質便後，起硬皮又有裂口的原因可以分為：天氣乾燥、真菌感染、糖尿病、缺乏運動引起的。

天氣乾燥，引起乾裂

秋冬季節，因為氣溫逐漸下降，皮脂腺的分泌也就隨之減少，再加上冬季常有冷空氣侵襲。雙腳的皮膚表層的水分很容易就流失掉了，如果是不常運動的女生，手腳冰涼，就表明肢體末端的血液循環很弱，容易起裂口。

真菌感染，引起腳後跟開裂

這種真菌感染引髮腳後跟開裂，除了乾裂之外，還有脫皮、水泡、瘙癢癥狀。這種情況原因引發的腳後跟裂口，需要儘早控制。

腳乾裂起硬皮怎麼辦？出現這些表現，小心是真菌感染

血液循環不佳，導致乾裂

很多女生在冬天食不求飽，不愛運動，穿的衣服也不防寒，這樣很容易就出現腳裂。

皮膚病，導致乾裂

許多皮膚病都可引起皸裂，如手足癬、慢性濕疹、掌跖角化症、魚鱗病、凍瘡等等。表現為腳掌，腳底和腳兩側皮膚粗糙，變厚，變硬，乾裂。

腳裂怎麼辦呢?

第一步：溫水泡腳，泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。

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第二步：泡完腳後直接塗抹「玉裂康」，由蛇床子、地膚子等藥材，經過提純、精鍊 萃取結合現代工藝製成，通過滲透皮層深入解決乾裂，一般體質3 天就見效了，甚至有的小夥伴會使用 1 次就見效，當然要是乾裂太嚴重見效時間會長一點。網上很容易找到，現在，還有贈送腳跟保護套。

腳乾裂起硬皮怎麼辦？出現這些表現，小心是真菌感染

第三步：腳上套上贈送的腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多。

注意保濕

首先，穿上厚厚的鞋襪來保暖；

其次，注意不要讓開裂的傷口碰到冷水；

再次，多吃蔬菜，不要過多食用辛辣油膩食物；

最後，注意保護自己的傷口，不要用手觸碰，更不要撕裂傷口的死皮。

同時不要穿太緊太高的鞋，以免腳後跟被摩到，溫水泡腳的時間不能太長，20分鐘即可。

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洗腳，不要太乾淨

不管是腳氣的情況還是腳裂的情況，在平時的清洗中都要盡量的少用一些肥皂或者是藥皂。

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