不要焦躁、不要成熟、不要裝模作樣
【讓心靈每天成長一點點 第64篇】
修改版
離家不遠有個書店，晚飯後沒事愛去逛逛，雖然擺放的大都是暢銷書，不過我內心並不抵觸。
我喜歡看那些精美、雅緻、有趣、讓人腦洞大開的封面設計，或隨意翻開某本書的前幾頁讀一讀，不經意間遇到的驚喜總能讓人偷著樂。
某日瞥見一句話——把每一天當成生命的最後一天來過，不要焦躁、不要成熟、不要裝模作樣。（馬可·奧勒留）——瞬間我就定住了。
「把每一天當生命的最後一天來過」這話聽得太多，已經泛不起漣漪了，倒是「不要焦躁、不要成熟、不要裝模作樣」讓我走得有些發熱的身體瞬間安靜了下來。
細想來，這話有點像在說教，但我卻沒有抗拒的就接受了，因為它暗合了最近的思考。
由於焦慮帶來的躁動不安恐怕是現代人的一個常態，即便走在大街上，你也能隨時看到各種焦慮的場景：不斷拿起又放下的手機、凌亂急切的言說、坐立不安的姿態、一聲高過一聲的音浪、緊張不安的表情、身處喧鬧中空洞迷茫的眼神……還有那些隱藏在身體下面的心悸、胸悶、反胃、窒息……隨著空氣中流動的各種氣息撲面而來。
我們製造著焦慮，在大部份的時間裡，我們被它控制，不知該如何是好！
成熟已然成為誇獎一個人時的標配辭彙。在我們的大腦中，成熟與得體、貼心、知好歹、遊刃有餘、溫潤如玉、如沐春風……緊密聯繫，最通俗的形容就是「讓人感到舒服」。
成熟並不是沒有負作用，只是我們會在不經意間忽略。成熟是世故、圓滑、固化、刻板的精裝版，好奇心與童真、童趣的缺失是走向成熟必須支付的代價。
每個人缺失的份量不同，但沒有一個成熟的人在通往它的路上能毫髮無損、安然無恙。
馬可如此鄭重的提示「不要成熟」，我想他的用意是提醒我們留意那些可能忽略的珍貴、走失的靈動。他希望我們的心靈保持新鮮，隨時拋開一切的成見，不要用固化的眼光看這個世界，因為每一刻的我們都是嶄新的，都在發生變化。
而要想變得成熟，或者想成為「更好的自己」我們就得不停地裝模作樣。
我們內心有一種關於「好」的模式或榜樣，覺著只有變成那樣，我們的日子才會更美好。
而此種好，不一定是自己真實的需要，而是「別人會覺得好」的潛在渴望。
一個朋友對我說：「努力是想看看最精彩的自己是什麼樣子。」我說：「努力是為了看到真實的自己是什麼模樣。」
幾字之差，但兩者間的區別巨大！
怎樣才是最精彩的，怎樣才是更精彩的，如何知曉？
在這個過程中，我們就像那個在額頭前面吊了根胡蘿蔔的驢，不停地拉磨，只是為了吃到那個虛幻的它。
主人為了驢繼續為自己服務，最終會讓它吃到那根蘿蔔。我們卻未見得能實現自己的「願望」。我們的心已經在這個過程中焦慮不安，情緒狂躁。
為什麼呢？
因為那個「更精彩」的標籤讓我們永遠都看自己不順眼，每天背著滿滿的負能量，我們哪有好的狀態達成自己期待的目標？
裝模作樣其實就是「作」，越作越焦慮、越作越難受、越作離我們想要的「成熟」越遠，越作我們的童真就滾得越是無影無蹤。
而努力想看看真實的自己就是去掉「作」最強有力的動作。
我們可以在安然接受目前狀態的情況下去做各種的努力、嘗試、探索，目的是為了與被各種虛假掩埋的那個真實的自己重遇。
那個我不是由別人來定義的，也不是跟別人pk而來的。她是獨特的、有創造力的、寧靜的、柔和的、有好奇心的……
安然接受，不是什麼都不做，而是努力的目的有所不同。一切的努力都是為了去發現、去探索是什麼能讓我處於這樣美好的狀態而做的嘗試。
焦慮就是因為我們不能安然接受，我們總想抗爭，覺著不做點什麼就不安，以為做點什麼才能讓焦慮停住。然而這樣狀態下的我們每一個細胞都被焦慮佔領，如何能溫潤如玉，如沐春風？
當我們與真實的自已合一的時候，內在的喜悅才有可能流淌，我們才能感到真正的滿足。
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如何掌握有效的方法來調節好心情，
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如何能聽到別人，也被別人聽到，
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走出困境，讓我們在靈魂深處相遇
願我們在心靈深處相遇
梅姑——聽心坊坊主
中年婦女一枚，曾當過報社編輯、做過服裝生意、賣過鑽石、也曾在政府部門任職（當然，此項工作俺並不喜歡）。喜歡用寫作來呈現自己的思考以及踐行的生活，有一顆在試錯中不斷反思和折騰的心。有熱情幫助別人，願與人在靈魂深處相遇，善於用更為靈活和生活化的方式來幫助和啟發大家。喜歡蒔花弄草，品茗看書，音樂舞蹈，美食手工，我想我喜歡的是享受和創造美好的生活，並與大家分享。
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