枸杞的基本功效與作用大全

功效

滋補肝腎，明目，潤肺;用於眩暈目暗，遺精，消渴，陰虛勞嗽。

禁忌

外邪實熱、脾虛有濕及泄瀉者忌服。

枸杞，落葉小灌木;莖叢生有短刺;葉卵狀披針形;夏秋開淡紫色花;卵圓形紅漿果。枸杞又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中藥材，自上而下就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名「卻老子」。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。

不知從何時起，很多上班族的水杯里滿是紅艷艷的枸杞子。提起它的作用也是一套一套：明目、補腎，還能降血糖。 枸杞作為一味傳統常用中藥，臨床使用歷史已相當久遠。在倡導中藥現代化的今天，它作為主要活性成分亦得到重視。

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