心臟問題正在影響著年輕一代

2018年2月23日訊 /生物谷BIOON /—很多心臟病風險因素對每個人來說是相同的。一些生活方式的選擇，比如運動缺乏、肥胖、吸煙和過度飲酒，是影響很多成年人的因素。不過，梅奧診所心臟病學家RegisFernandes博士說，看起來這些行為在現在的年輕甚至未成年人群中比過去更加普遍。

專家們談到，千禧一代（出生於1982-1994的人們）與前輩們相比，或將有更高的風險在更年輕的時候患上心臟疾病。

「缺乏運動，過量飲酒，吸煙和諸如此類的事都是風險因子。」Fernandes博士說。

「他們非常有悟性，能熟練使用電腦，但是他們的體育運動卻很缺乏。肥胖正在增加。」

與電腦時代關係最密切的就是千禧一代了。Fernandes說，最主要的原因之一是壓力。

「那是一個他們一生都需要承受的問題，」他說，「我們如今正在見證。這最終會轉化為年輕時的心臟疾病。我們現在在急救室每天都能看到。」

Fernandes表示，千禧一代需要停止將心臟疾病認為是老年人才需要面對的疾病這種想法，並開始重視他們自己的心臟病風險。

「吃更多水果和蔬菜吧，避免食用含很多糖、麵粉等的高卡路里食物。」他說。「這些行為確實能降低你的血壓，減少鈉攝入和糖攝入，也能降低你的壓力水平。」（生物谷Bioon.com）

原始出處：

Heart issues affecting younger people

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