從體重史上巔峰164斤，減到現在這個樣子，鬼知道我經歷了什麼！

先放對比圖吧 這些天翻相冊也是有很多感慨_(:з」∠)_

2017年6月 82+kg 答主171cm

剛剛高考完的暑假 體重史上巔峰

感受就是無論想像中拍得多麼唯美，看到真實相片美夢都在此刻破滅，永遠拍不到好看的照片，十八歲的自己像個油膩的中年婦女_(:з」∠)_衣服買得再多也找不到所謂顯瘦的那一件

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高考結束後大概六月底就開始減肥啦

第一個階段是：健身掉基數

首先po一些那些天吃的健身餐

這些就是大家可以在店裡買到的各種瘦身沙拉 增肌餐啊之類的 優點是省事且賣相好 缺點就是通常都很貴 長期我是吃不起的_(:з」∠)_

所以可以嘗試自己動手做呀 雖然賣相沒有店裡的好 但是自己DIY的感覺很棒 而且乾淨衛生且便宜喲！

接下來就是健身房的日常了 因為當時是在是太胖太丑了 減肥這個事情對於剛剛放假面對自己的我太迫切了 於是就拉著媽媽去健身房請了私教

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最近的照片 65kg徘徊 過年沒胖！耶！

所以半年陸陸續續前後加起來瘦了35斤的樣子

其實現在的體重還不算減肥成功啦 革命尚未成功同志仍需努力啊！

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