一杯茶，一道菜，兩款飲品，名老中醫帶您解讀世界葯都的長壽密碼！

世界葯都

亳州，安徽省首個「中國長壽之鄉」。是中醫外科鼻祖華佗的故鄉。當地種植的中藥材達到400多個品種，現有全國規模最大的「中國亳州中藥材交易中心」藥材品種超過2600種，被譽為世界葯都。

常老師兩次生死線之旅

常老師在1986年得了一種病，膽囊摘除，大夫告訴常老師少吃油膩多吃清淡。常老師年輕的時候去北大荒做過知青，養成了抽煙，喝大酒的習慣，好吃葷肉油膩，在2005年患上了腦血栓，由於發現的比較早，治療的也比較及時，預後非常好，但是沒有經常複查，吃藥吃了一段時間也沒再堅持，到2012年出現了第二次面臨鬼門關的情況。

在2010年7月，拍完戲後回家不想睡覺，坐在沙發上看球，夜裡12點發現腿麻了，手也麻，提筆寫字寫出來的字也不對，感覺可能是又發生栓塞了，趕緊上醫院，之後就休克了，經過醫生診斷，這第二次並不是血栓，而是腦出血，後來經過長時間的針灸治療恢復了健康。

對於腦中風，在中醫治療的時候經常會選用麝香，麝香的功效主要是通竅。

「華佗故里，藥材之鄉」，亳州人的養生保健意識已經融入到日常生活當中。其中較為特別的就是三種產自當地的白色藥材，到底這三種白色藥材有什麼特別之處？

第一白：白芷

一白是被譽為「百姓麝香」的白芷，白芷是一種葯食兩用的材料，白芷性味辛溫，入肺、脾、胃經，有芳香開竅，燥濕止痛，祛風消腫，止癢美容的功效。對於頭痛、頭暈、厭食等有很好的治療作用，甚至被醫者用以代替開竅聖葯麝香來防治腦中風等疾病。

亳州當地的長壽老人，也常用白芷和排骨燉煮，煲湯食用。

山芷飲

【藥材】

白芷3克：通竅

山楂5克：降血脂

干荷葉3克：減肥

【做法】把藥材放一起開水沖泡飲用。怕酸的朋友還可以添加甜菊葉增加口感。

【功效】開胃、降脂、緩解頭暈頭疼，幫助預防。

【適合人群】經常有跳動性的頭痛，以及濕氣過重引起頭暈的人。

【禁忌】有陰虛內熱，有內火的人群不建議飲用。

第二白：白芍

二白是與亳州市市花——芍花同根同源的白芍。徐老告訴我們，上盛下虛的朋友通常容易出現頭暈目眩，腰膝酸軟，腿腳涼，肚子涼等癥狀，這類人群往往容易產生血壓高的問題，白芍辛味酸寒，可以緩急解痙止痛，能收能補，有平抑肝陽的作用，對於高血壓人群有一定保健作用。

【禁忌】白芍偏寒，虛寒體質和寒性體質的人慎用。

【專家建議】血管緊張度增高會導致血壓升高，凡是有高血壓的人要控制情緒，不要太激動。

芍花雞

【材料】

雞1隻、芍藥3克、芍花3克、大棗數枚、石斛少許、蟲草花適量、枸杞適量

【做法】

將整隻雞去內臟洗凈下鍋焯燙，燙至表皮疏解後撈出放入砂鍋中；

加碗湯水，撒入石斛、白芍、大棗，中火煲煮30分鐘；

再下入蟲草花、枸杞，調入鹽、糖，煲煮15分鐘；

撒入芍花即可蓋蓋上桌。

芍花雞平肝降噪，老少皆宜。

第三白：菊花茶

第三白是記者探訪當地長壽老人時發現的一樣飲品，這種飲品在亳州當地十分受百姓喜愛，它就是菊花茶。

【功效】清肝明目，止痛，舒緩心情

杞菊山楂飲

【材料】

枸杞：補腎

菊花：清肝

山楂

【功效】補腎氣，疏肝氣

【禁忌】脾胃虛寒的朋友不宜長期飲用。

專家出診信息

徐榮謙

北京中醫藥大學東直門醫院國際部

周一全天、周六上午

備註：突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、挂號費用的改變，請以醫院當日公布為準。

本文（視頻）系北京衛視養生堂獨家稿件，

未經授權，不得轉載，否則將追究法律責任。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！