巨好喝！原來這2種水果混在一起，只需2分鐘，就能秒掉20＋元的水果茶！

過年回來，不但胖十斤

還油膩得什麼都吃不下了

再加上青島越來越暖和的天氣

一杯開胃的果汁迫在眉睫

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這時候，家裡有榨汁機，多麼重要！

悄悄告訴你，這3種東西混在一起榨汁

竟然出奇的清新好喝

趕緊學起來

1

牛油果+香蕉+牛奶

材料：牛油果 半個、香蕉 1個半、牛奶250ml

做法：混在一起榨到均勻即可。

味道：

牛油果的青草味，聞起來特別的小清新

在煩躁的時候來上一杯，很是舒心

如果你有留意

一些飲品店也有售，但價格基本22+

這個價錢，自己都可以做2杯呢

2

胡蘿蔔芒果汁

材料：胡蘿蔔 半隻、芒果 一隻、涼開水 適量、冰糖 適量

做法：混在一起榨到均勻即可。

味道：

果汁里會有胡蘿蔔的纖維

喝起來有種吃草的養生既視感

芒果味會更濃一點

很多人都不愛吃胡蘿蔔，尤其是小孩子

而胡蘿蔔又是一個營養豐富的蔬菜

這時，就是它出場的時候了

3

養樂多橙汁

材料：橙子 一隻、養樂多 2瓶、溫開水 適量

做法：將橙子去皮切小塊，分別加入養樂多喝水，攪拌20秒即可

味道：

咦，怎麼有點匯源橙汁的趕腳~

4

芒果菠蘿香蕉汁

材料：菠蘿 1/5個、1芒果 1個、香蕉 1個、涼開水 適量

做法：混在一起榨到均勻即可。

味道：

口感濃稠又香甜

吃多了的時候，喝上一杯

健脾開胃，清熱解毒

5

青瓜檸檬蜜蜂水

材料：青瓜 1.5根、檸檬 1個、蜂蜜 適量

做法：檸檬擠汁出來，然後青瓜切片榨汁，最後加上蜂蜜即可

味道：

青瓜和檸檬的清香相得益彰

配合蜜蜂的調和，酸甜中飄著小清新的氣息

6

草莓藍莓汁

材料：奶油草莓 10個、藍莓 半盒、水 適量

做法：混在一起榨到均勻即可。

味道：

草莓藍莓的甜香味得到最好的釋放

生津解渴，而且榨出來的汁顏色非常的漂亮！

7

草莓香蕉牛奶

材料：草莓 7顆、香蕉 半根、牛奶 20ml

做法：混在一起攪拌到粘稠狀態即可。

味道：

不完全榨的果汁

喝起來更有口感，酸甜可口

對了，這個可據個人喜歡調整牛奶比例

可用半融化的香草冰激凌取代或是酸奶

是吧，意想不到的搭配吧

真的巨好喝，而且剛剛好7杯

一周天天換著喝，養生又佛系~

學起來！

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