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持球進攻有套路不怕沒機會!

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持球進攻中幾個方法可以讓自己輕鬆獲得得分機會

首先持球時掌握試探步技術

通過腳步流暢的完成運球啟動(如果動作不暢會被吹走步)

接下來就是展示套路的時候啦

啟動後壓住防守人跟防路線來個鐵漢擋門

籃下小板那麼輕輕一擦輕鬆得分

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另一個角度體會一下這個套路的精髓

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交叉步啟動接後撤步跳投

啟動第一步調動防守非常重要

緊接著後撤步的銜接要快,需要很好的腰腹和腿部力量

防守人只能眼巴巴看著被投籃終結

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啟動後弓步假動作急停

為什麼要做弓步急停?這樣做是為了迷惑防守讓他以為是向前突破

這一招在防守人貼身時非常好用

不過首先你要有一手好的籃子

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