陽台養了盆蘆薈，凈化空氣效果好，揪片葉子就能吃！

蘆薈作為家中經常養護的綠植主力軍，好處實在是多的數不過來。像剛裝修房子的朋友，通常都會在家中放幾盆蘆薈對那些有害氣體進行吸收和分解，尤其的弄了牆紙和木地板以後，屋裡味道特別大，蘆薈放個幾盆，一周時間就能吸收個差不多，其次蘆薈對於美女的美容護膚用品也有很多的幫助，經常有女生買一些蘆薈膠啊什麼的進行保養。今天我們要說的是，吃蘆薈，這時候一定會有朋友感到驚訝，蘆薈上可是有刺的，怎麼能下得去口呢？

蘆薈的品種有很多，世界各地都有不同品種的蘆薈，因為蘆薈主要盛產於非洲熱帶地區，畢竟蘆薈的外形就可以看出來，在熱帶也可以很好的生長，這樣外地的多是不同品種嫁接或者培育的，蘆薈雖然多，但不是每一個品種都能吃的，能夠作為日常食用或者藥用的蘆薈也比較少，主要有中國蘆薈、木立蘆薈、開普蘆薈等。

1、中國蘆薈

中國蘆薈是庫拉索蘆薈的變種，因為生長在中國的福建、廣西、雲南等地所以也可以叫做中華蘆薈，這種蘆薈莖葉較短，葉片於葉片之間挨得比較近，葉片背部會出現一些白色斑點。這不是蟲卵，隨著葉片的生長也都一直會有的。這種蘆薈的葉子長度大約有30-40厘米，寬度大概有3-6厘米。中國蘆薈具有很高的藥用價值，剛長出來的嫩葉還可以作為蘆薈色拉的原料。

2、木立蘆薈

小木蘆薈就是木立蘆薈的別稱，一說這個名字，一些年長的朋友肯定就知道了額，因為小木蘆薈很早就在民間作為中草藥來進行藥用了，在醫學上木立蘆薈還有的成分有很多都具有非常高的藥用價值，除了作為草藥還可以用作美容和食物上。

3、開普蘆薈

這個品種是比較大型的蘆薈了，有的可以長高的6米，葉片也比較多，有的時候多的有50片呢！葉子不僅多而且還比較堅硬，葉片上面的尖刺也比較恐怖，沒事的時候最好離遠點。葉片顏色比較深，深綠色或者藍綠色，上面還有一些白粉。

還有一些蘆薈可以作為食用的，比如上農大葉蘆薈、皂質蘆薈等等，不僅可以食用，對於美容護膚一直都有很好的藥效呢。雖然蘆薈可以食用，但是在食用前最好先吃些少量的蘆薈進行實驗，萬一有的朋友比較敏感的話，就會出現身體不適的情況，比較嘔吐啊，噁心啊，肚子疼等等的癥狀，因為過敏的反應是多種多樣的，這種情況，大家務必要多多注意。

還有一些情況是盡量少吃或者不吃蘆薈的，比如身體不好的朋友就要少吃，因為服用過多是涼性的，會造成腹痛，孕婦和來月事的妹紙們，也是不建議食用的，這樣會增加姨媽量，對身體不好，因為蘆薈還能促進子宮的運動，所以孕婦就要多多注意，不能吃蘆薈呢。好了，各位小夥伴們，你們知道哪些蘆薈可以吃了嘛？

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