自由泳要學多久才能學會

自由泳到底多久才能學會，有的人學了一年多沒學會；有的人都兩年了還在努力學；有的人學了半年，勉強能游50米，而有的人先學的蛙泳，自學自由泳2周，就感覺會了，不用學就會，可是一直游不長，有的人學了很久，終於在一周內開竅，從只能游50米一直練到可以游1000米，而有的人學了兩個月就能游3000米。

那麼，自由泳到底要學多久呢，很多人都在疑惑，更多的是那些正準備要學習的初學者。

這裡不得不承認，每個人天賦不一樣，每個人對自己的要求也不一樣，這正如學鋼琴。那麼這裡先講下什麼叫做「會自由泳」，這個國際上沒有通用標準，個人認為至少能熟練使用該泳姿連續游進100米以上才算會，注意，這裡指的是連續使用該泳姿，中途不停。如果是初學者，這時候你經常會出現換氣姿勢不到位

腿部下沉或身體鬆散等現象，但至少你已經會了，算是入門了，這一過程，正常需要三個月左右。

接下來要解決的問題就是細節，游泳講究的是精雕細琢，要長游到1000米以上並保持泳姿的相對標準，輕鬆、較快速，這真得花點功夫，先練腿，再練手，再練手腿配合，再到平穩換氣，轉身等等一系列細節考究下來，快的半年，慢的則在猴年馬月了，這真的是師傅領進門，修行靠個人拉。悟性強的，學習方法正確的，水性提高得很快，反之停滯不前的有之，此時最需要的是堅持，認真地堅持，很多人在提升階段放棄了，有的是誤以為自己經很熟練了，但大部份還是堅持不下去放棄的。

換言之，100米算入門，1000米以上算會，這樣算下來，一年才學會自由泳的人算學得比較快的初學者了。

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