長期吃三七粉是什麼樣的體驗？一大波反饋來襲！

2018年2月27日

星期二

三七是著名的「葯食同源」的中藥材，藥用價值很高，它的皂苷含量是目前參類中最高的，醫學上常被用於心血管疾病的治療，日常服用養生防病也很受歡迎。

隨著中老年人養生觀念的進步，包括國家級老中醫在內的很多中老年人，都會適當吃些三七粉，用於養護血管。那長期吃三七粉是什麼樣的體驗呢？看看網友反饋吧！

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之前經常頭痛頭暈還耳鳴，去檢查後被告知是血管硬化鬧的，自己感覺有些難受，又沒嚴重到住院，就在醫生指導下吃了三七粉，後來就有好轉了，現在一直吃著呢！現在睡得香，整個人精神好！

——老余

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作為都市白領，我算是非常拼的，為了做方案，經常都是加夜班吃泡麵，在大城市真的不容易！後來無意中從朋友那了解到三七粉，說是活血化瘀的，我就每天吃點。剛開始可真受不了，味道挺苦的，都是強忍著吃的！接觸久了，慢慢就懂了各種吃法，配蜂蜜、配牛奶、配雞蛋、配果汁，嘗試了很多不同的組合，吃了大半年沒有什麼特別的改變，就是覺得現在沒有以前那種整日昏昏沉沉、困蔫蔫的感覺了，都說我氣色好了很多，反正聽到這些，心裡總是偷著樂的，中國人真的很懂得「養」，這門學問，無論多大年齡，都該好好學學了！

——唐苗

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年輕人說「油膩中年」還是真是一點沒錯，人到中年，確實挺「油膩」的，大魚大肉吃得多，聚會喝酒也不少，四十齣頭血壓血脂就蹭蹭往上爬，醫生說好好控制，就不會太嚴重，我是真的慌了！看電視上說的有道理，吃三七粉調理，吃了一個多月，血壓慢慢往下降，頭暈的情況也少了，感覺不錯！

——梁

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我從小貧血，典型的體弱，高中開始我媽就每周2次三七燉烏雞，現在離家出來上大學，要自己煮三七雞湯了，想家~

——小玲

三七效果好，而且長期服用沒有副作用，短期內可能效果不明顯，時間久了就有明顯差別，老中醫有吃三七粉30多年的，往同齡人群里一站，對比簡直太明顯了！

吃三七重在方法，貴在堅持，給未來的自己留份驚喜！

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